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孟釗
主任醫(yī)師

河北省兒童醫(yī)院

骨科

孩子腳崴腫了怎么辦

2023-01-13 19:30播放 :

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孩子腳崴后腫了即為踝關(guān)節(jié)損傷，應(yīng)采取以下辦法：

1、冷敷：避免自行處理，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，踝關(guān)節(jié)損傷后避免擅自噴外用刺激性藥品，可以選擇冷敷，如用冷水蘸濕毛巾敷，有條件時(shí)可以用冰袋、冰塊敷，及時(shí)送往醫(yī)院。冷敷通常需要1-2天，每15分鐘一次，每次3-5分鐘，以發(fā)揮較好的效果；

2、檢查：孩子送往醫(yī)院后，應(yīng)進(jìn)行X線檢查，以排除軟組織損傷之外，是否存在踝關(guān)節(jié)骨折問(wèn)題，此時(shí)進(jìn)行檢查比較重要，如果忽視，日后可能會(huì)給孩子造成不良結(jié)果。如果不能確定或懷疑，需要進(jìn)一步CT檢查，甚至核磁檢查，明確韌帶以及骨骺骨折的可能。

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孩子腳崴腫了怎么辦

"對(duì)于孩子出現(xiàn)足部扭傷以后腫脹的情況，首先要避免孩子扭傷的足部下地走路負(fù)重活動(dòng)，也要避免腳踝或者腳趾反復(fù)屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致腫脹加重。在腫脹明顯時(shí)，最好行拍片檢查，主要排除足部骨折。有骨折和沒(méi)有骨折，治療的方法不一樣。如果沒(méi)有骨折，這種情況可以臥床休息兩周，在臥床休息時(shí)，墊高患肢，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷治療。而如果有骨折的存在，需要行石膏固定四周的治療，給骨折愈合創(chuàng)造修復(fù)條件，且固定后，一定要避免下地活動(dòng)，也可以同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物，促進(jìn)骨折部位淤血、腫脹的吸收和消退。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/10收聽(tīng)(62818)

腳崴了腫了怎么辦

"腳崴了腫了，一般需要經(jīng)過(guò)正規(guī)處理，可以快速的緩解癥狀。在傷后急性期內(nèi)，也就是2天之內(nèi)，一般采取局部冷敷治療。具體操作為用毛巾包裹冰塊直接敷于患處，可以有效減輕腫脹和疼痛，2天以后改為熱敷治療，用溫?zé)崦矸笥诨继幓蛘呒訜崂懑煹姆绞?，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的藥物如紅花油或者正骨水等，以促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉韌帶損傷的恢復(fù)。疼痛嚴(yán)重者可以口服對(duì)癥的消炎止疼藥物如芬必得、扶他林片或者西樂(lè)葆等。還需要注意患肢的制動(dòng)，盡量抬高患肢，有利于下肢靜脈回流，也有利于癥狀的緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院

2018/10/02收聽(tīng)(79258)

腳崴了腫了怎么辦

"腳崴了腫了之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何活動(dòng)，同時(shí)條件允許，可以進(jìn)行間斷性的冷敷。間斷性冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹，減少疼痛。冷敷每次的時(shí)間大約是20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，受傷2天之后可以進(jìn)行熱敷，能夠有效的活血化瘀，消除腫脹。積極的到醫(yī)院去完善X線、CT以及磁共振檢查，明確有沒(méi)有骨折以及韌帶損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。保守治療，最好進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境。同時(shí)要抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能下床行走，更不要推拿按摩，這都是一些非常錯(cuò)誤的做法，在民間非常流行，一定要注意。拿掉石膏之后，還需要積極進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力，一定要引起足夠的重視，否則容易導(dǎo)致經(jīng)常崴腳，形成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/06/20收聽(tīng)(67024)

腳崴了腫了怎么辦

"患者腳踝關(guān)節(jié)崴腫后，第一時(shí)間應(yīng)脫下鞋襪，觀察腳踝腫脹的情況，同時(shí)抬高患肢，防止扭傷的腳踝進(jìn)一步充血。之后就近取材，使用冰水或冷水對(duì)腫脹關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，冷敷通常需要15分鐘以上，再局部使用外用藥，比如云南白藥氣霧劑。經(jīng)過(guò)上述處理后，再使用繃帶對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，并保持患肢抬高，使腳踝關(guān)節(jié)持續(xù)固定，有利于關(guān)節(jié)消腫。等待48小時(shí)以后再進(jìn)行局部熱敷、按摩等處理，同時(shí)還可以使用活血化瘀的藥物，幫助淤血消散。經(jīng)上述處理能極大減少關(guān)節(jié)腫脹的情況，盡量縮短恢復(fù)時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

劉波│貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

2021/06/30收聽(tīng)(43264)

腳崴著了腫了怎么辦

"腳崴了之后腫了要需要進(jìn)行以下的處理：第一、腳的制動(dòng)，腳崴了之后就不能再活動(dòng)，可以減少腳的進(jìn)一步損傷。第二、進(jìn)行冷敷，用冰凍礦泉水外包毛巾來(lái)進(jìn)行局部冷敷，可以起到消腫、止痛、止血的作用。第三、患肢抬高，在腳腫之后局部有充血，抬高之后可以減少靜脈充血增加回流，可以減輕腫脹。第四、進(jìn)行藥物的噴敷，比如云南白藥噴霧劑進(jìn)行局部噴敷，也可以起到止痛、止血的作用。第五、到醫(yī)院進(jìn)行X線片的檢查，排除局部是否有骨折，如果腳長(zhǎng)期腫脹或者伴有青紫，還要進(jìn)行必要的核磁的檢查，來(lái)排除韌帶是否有損傷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2019/10/18收聽(tīng)(46244)

腳崴了腫了怎么辦

"腳崴了之后出現(xiàn)局部的腫脹，主要是由于局部的組織或韌帶出現(xiàn)水腫、滲出造成的。特別是在早期的3-5天，是水腫的高峰期，屬于正常的現(xiàn)象。在這段時(shí)間內(nèi)，首先應(yīng)該注意休息，建議以臥床為主，盡量不要下地，離地的時(shí)候建議拄拐進(jìn)行保護(hù)，在早期的72小時(shí)之內(nèi)，給予冰塊冷敷，對(duì)于減輕水腫是有一定效果的。72小時(shí)之后可以使用熱毛巾外敷，也有利于減輕腫脹，一般情況下，需要2-3周左右的時(shí)間可以恢復(fù)。如果癥狀沒(méi)有明顯恢復(fù)，建議到醫(yī)院進(jìn)行X線片的檢查，以排除骨折的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

陳兆和│沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院

2018/11/01收聽(tīng)(61680)

腳崴了整個(gè)腳都腫了怎么辦

"腳崴了整個(gè)腳都腫了，可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行治療：第一、應(yīng)先進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，排除韌帶撕裂，如果沒(méi)有韌帶撕裂，病人可以將患肢持續(xù)抬高，利用重力作用，使靜脈回流和淋巴回流加速，從而使腫脹盡快消退，一般一周左右即可以明顯緩解腫脹和疼痛癥狀。第二、使用局部冷敷治療，可以消除腫脹，緩解疼痛，通常需要嚴(yán)格冷敷72小時(shí)，三天以后腫脹減輕可以改為熱敷治療。第三、功能鍛煉，在腫脹減輕后應(yīng)主動(dòng)活動(dòng)足趾和足背，使血液循環(huán)速度加快，有利于腫脹的迅速消退，但應(yīng)注意不能使用彈力帶進(jìn)行加壓固定，否則會(huì)使腫脹癥狀加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/04/28收聽(tīng)(48686)

崴著腳了腫了怎么辦

"腳踝扭傷了之后，最常出現(xiàn)的癥狀為局部的疼痛、腫脹以及瘀斑的形成，應(yīng)該到醫(yī)院拍X光片，看是否有骨折的存在。如果沒(méi)有骨折的情況下，建議將腳部以石膏外固定的方式制動(dòng)，制動(dòng)大約需要三周。因?yàn)槟_踝扭傷之后，不管是否有骨折的情況下，都會(huì)有踝部韌帶的損傷，踝部韌帶一旦損傷之后，必須強(qiáng)制制動(dòng)，使之恢復(fù)原來(lái)的彈性。如果沒(méi)有得到良好的休息，踝部的韌帶會(huì)損傷加重而出現(xiàn)松弛，出現(xiàn)習(xí)慣性的崴腳。所以踝部扭傷之后，應(yīng)行X光片檢查，排除骨折之后打石膏靜養(yǎng)三周，這三周之內(nèi)可以適當(dāng)?shù)目诜娼罨钛乃幬镏委煛?

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/04/21收聽(tīng)(70874)

腳崴了腫了怎么辦

"腳崴之后導(dǎo)致腫脹是一種正常的生理現(xiàn)象，一定要做嚴(yán)格的制動(dòng)治療，抬高患肢。48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后熱敷、微波理療以及活血化瘀藥物治療，期間可以根據(jù)腳崴的情況做適當(dāng)?shù)脑u(píng)估。如果暴力較大，建議到醫(yī)院做X線檢查，確定有沒(méi)有骨折的。如果暴力較小，可以自行在家治療。最重要的是受傷之后不能夠下地行走，否則會(huì)使原本損傷的組織進(jìn)一步的損傷，而且會(huì)整增加腫脹的程度。當(dāng)治療一段時(shí)間之后，通常腫脹會(huì)消退，得以痊愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2018/12/14收聽(tīng)(16530)

崴了腳腫了怎么辦

"病人發(fā)生崴腳了，有腫脹現(xiàn)象，說(shuō)明局部有出血逐漸形成血腫。在治療時(shí)，先要采取對(duì)癥治療，盡快消除腫脹緩解疼痛，可以告訴患者，在崴腳后48小時(shí)之內(nèi)，要給予受傷部位采取冷敷處理，可以進(jìn)行局部外敷冰塊。通過(guò)降低局部的皮膚溫度，可以使損傷的毛細(xì)血管痙攣收縮，能夠減少出血，而且可以促進(jìn)局部出血吸收，就能夠使腫脹減輕，使病人的疼痛程度得到緩解。在扭傷超過(guò)48小時(shí)以后，就要采取熱敷治療。因?yàn)榫植繚B出逐漸減少，開(kāi)始出現(xiàn)肌肉軟組織粘連。通過(guò)熱敷，可以加速局部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)粘連，可以采用骨科洗藥熏洗，或者進(jìn)行紅外線治療儀治療，理療、烤電等辦法。也可以外敷活血止痛膏、金黃膏、萬(wàn)通筋骨貼或者口服舒筋活血片、三七粉、跌打丸等藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/03/13收聽(tīng)(37732)

腳崴了腫了怎么辦

"腳崴了之后出現(xiàn)了腫脹，可以進(jìn)行以下的處理：第一、對(duì)于腳進(jìn)行早期的制動(dòng)，能夠防止傷腳進(jìn)一步的損傷加重，同時(shí)可以減輕腫脹、減輕疼痛。第二、早期對(duì)傷處進(jìn)行冷敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊包毛巾進(jìn)行冷敷，可以起到早期的止痛、止血、消腫的作用。第三、早期的用云南白藥氣霧劑進(jìn)行傷處的噴敷，也能夠起到消腫、止血的作用。第四、口服藥物治療，在早期可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布，在急性期過(guò)后可以口服活血化瘀的藥物，比如盤(pán)龍七片、大七厘膠囊，對(duì)于腫脹也有很好的消腫作用。第五、就是進(jìn)行物理治療，在急性期過(guò)后可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，也能夠起到消腫的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2020/05/20收聽(tīng)(25054)

腳崴了腫了怎么辦

李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/09/07播放(33239)

腳崴了整個(gè)腳都腫了怎么辦

腳崴了一般不會(huì)導(dǎo)致整個(gè)腳都腫，如果整個(gè)腳都腫，往往是腳踝關(guān)節(jié)脫位，另外就是看整個(gè)腳腫最痛的地方...

陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/10/22播放(63684)

崴到腳腫了怎么辦

"足踝扭傷，通常是足踝部超過(guò)其最大的活動(dòng)范圍，令周?chē)募∪?、韌帶，甚至關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)撕裂，典型的會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、跛行。因?yàn)榫植康男⊙茉趥蟪霈F(xiàn)破裂、滲出，會(huì)形成血腫。通常要經(jīng)過(guò)72小時(shí)以后，腫脹才會(huì)達(dá)到高峰。要求72小時(shí)之內(nèi)盡量用冰水敷，血管會(huì)熱脹冷縮，如果用冰水敷可以使血管收縮，減輕血腫；72小時(shí)以后用熱水敷，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，有助于血腫的吸收。另外，應(yīng)該做一個(gè)放射線的檢查，看看骨質(zhì)有沒(méi)有損傷。如果沒(méi)有損傷，是單純的韌帶拉傷或者關(guān)節(jié)的撕裂傷。如果有骨折，骨折斷端有移位，必要時(shí)需要到醫(yī)院去就診，嚴(yán)重者需要做切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。目前單純的足踝部扭傷，應(yīng)該是韌帶的牽拉傷或者扭傷，可以吃活血止痛的藥物，比如伸筋丹膠囊、三七片、云南白藥，可以選擇一種。建議嚴(yán)格臥床休息，盡量平躺將患肢抬高，有助于靜脈回流。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

管玉華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2018/11/28收聽(tīng)(76820)

腳被崴了腫了怎么辦

"腳不小心崴了，局部的地方腫脹，需要注意存在骨折的可能性。首先，及時(shí)去醫(yī)院完善局部X片檢查，看看有無(wú)明顯的骨折。如果只是軟組織損傷腫脹，恢復(fù)時(shí)間一般比較快。其次，局部的地方可以選擇冰敷，局部扭傷24小時(shí)以后可以選擇熱敷，可以噴灑腫痛氣霧劑。再次，暫時(shí)避免長(zhǎng)距離行走、劇烈的運(yùn)動(dòng)，最好是臥床休息幾天。最后，可以口服活血化瘀的藥物，比如活血止痛膠囊等。注意個(gè)人的飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩喑陨剿?、?dāng)歸、田七等具有一定活血化瘀作用的食物，有助于局部扭傷的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2019/03/27收聽(tīng)(95418)

腳崴了腫了怎么處理

"不論是腳背部還是腳踝部崴腫了，根據(jù)腫脹程度，要明確是骨折還是軟組織損傷引起的腫脹。如果是骨折，要禁止行走，避免站立，患肢抬高。骨折局部用支具或者夾板作外固定治療，及時(shí)就醫(yī)檢查X光線明確診斷，采取手術(shù)或者復(fù)位后石膏固定治療。如果腫脹是軟組織損傷引起的，要禁止活動(dòng)，患肢抬高。傷后48小時(shí)內(nèi)局部冷敷或冰敷治療，48小時(shí)之后改熱敷，或外敷活血化瘀藥物治療。治療時(shí)間需要達(dá)到3-6周，避免產(chǎn)生不良后果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張罡│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/26收聽(tīng)(36316)

腳崴了為什么會(huì)腫

"腳崴了會(huì)出現(xiàn)腫脹，是因?yàn)槟_崴傷后局部會(huì)有軟組織損傷，損傷后會(huì)有滲出、水腫。此外，腳崴傷后還會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血管通透性增加，也會(huì)引起局部腫脹。如果血管發(fā)生破裂后導(dǎo)致皮下滲血，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部腫脹，骨折發(fā)生后腫脹將更為明顯。一般可以通過(guò)腫脹的嚴(yán)重程度，判斷腳崴傷損傷的程度。腳崴傷后出現(xiàn)腫脹，要及時(shí)進(jìn)行冷敷，并將患肢抬高，并且盡早配合康復(fù)訓(xùn)練，活動(dòng)小腿肌肉和腳踝關(guān)節(jié)，使腫脹迅速消退，避免影響腳踝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，避免形成局部瘢痕和粘連。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/07/04收聽(tīng)(18058)

腳崴了腫了怎么處理

對(duì)于臨床中腳扭傷后出現(xiàn)腫脹，最好處理方法為遵循RICE原則，具體如下：

1、休息：...

黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院

2023/08/26播放(89090)

腳崴了腫了該怎么處理

崴腳之后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腫脹，腫脹的程度也有區(qū)別，腳的外觀也有區(qū)別，如果腫脹嚴(yán)重，腳的外觀有異常的情況下，應(yīng)該盡早把腳或者腳踝進(jìn)行復(fù)位，恢復(fù)到正常的位置上，避免因?yàn)殛P(guān)節(jié)畸形導(dǎo)致腫脹急劇加重。然后通過(guò)石膏、支具或者是夾板，維持腳在正常的位置保持不動(dòng)。減少活動(dòng)也有利于消腫。還可以在急性期對(duì)腫脹的部位進(jìn)行冷敷，用冰袋或者是涼的毛巾，每天冷敷3-4次，每次可以冷敷10-20分鐘。冷敷有明顯的減少局部血液流動(dòng)、促進(jìn)消腫和鎮(zhèn)痛的效果，還可以口服消腫的藥物比如邁之靈，進(jìn)行消腫治療。抬高患肢，將腳抬高到比心臟高的水平也有利于靜脈的回流，對(duì)消腫也非常有利。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/07/13收聽(tīng)(75658)

孩子腳崴了怎么辦

"踝關(guān)節(jié)扭傷，也就是生活中所說(shuō)的崴腳，是人體關(guān)節(jié)和韌帶損傷中最高發(fā)的疾病。踝關(guān)節(jié)作為人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)，經(jīng)常由于走路不小心、地面不平、韌帶松弛等原因而損傷。踝關(guān)節(jié)扭傷后，患者會(huì)感到疼痛和腫脹感，之后可能會(huì)出現(xiàn)瘀斑，患者還會(huì)因?yàn)轷撞刻弁炊荒苄凶?，?jīng)過(guò)休息一段時(shí)間后患者可能會(huì)自行好轉(zhuǎn)，但也會(huì)由于韌帶松弛導(dǎo)致以后反復(fù)扭傷。由于兒童關(guān)節(jié)正在發(fā)育中，扭傷后不可大意，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，若無(wú)大礙應(yīng)注意休息，避免患足受力，冰敷、中藥噴劑都可對(duì)疼痛和腫脹有所緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/19收聽(tīng)(90694)

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