国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

大部分焦慮癥患者都存在很重要的邏輯錯誤認知，具體情況如下：

1、高估負面事情的發(fā)生頻率：如一位女性患者，兒子與丈夫一天未歸，則時刻擔心兒子與丈夫發(fā)生意外。

2、高估癥狀對身體產生的影響：如輕微頭暈者，會擔心自己患有腫瘤。出現(xiàn)胸悶者，會擔心患有嚴重心臟病，甚至擔心影響到生命健康等。

患者確診為焦慮癥后，需對負面事件進行認知重建，即對不適或危險發(fā)生的頻率進行理性判斷，避免被感性思維控制，適當運動、冥想，進行深呼吸練習。