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子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防，需從以下幾方面分析：

1、適齡婚育：晚婚且伴有痛經(jīng)的患者，建議盡早生育，已有子女暫時不需生育者，建議口服避孕藥，既可達(dá)到避孕效果，又可減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生；

2、積極采取避孕措施：減少人工流產(chǎn)和宮內(nèi)操作的一系列手術(shù)，此類手術(shù)可導(dǎo)致有活性的子宮內(nèi)膜移植到盆腔，造成醫(yī)源性子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生；

3、經(jīng)期婦女應(yīng)減少生冷、辛辣食物，盡量避免劇烈運(yùn)動和禁止性生活。