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    膽結(jié)石治療后如何預(yù)防復(fù)發(fā)
    
            
    
                 2023-11-21 08:17播放 : 

                
    
                    
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    膽結(jié)石治療后需從其發(fā)病原因來(lái)預(yù)防復(fù)發(fā)，具體措施包括以下幾點(diǎn)：
    1、均衡飲食：養(yǎng)成按時(shí)吃早餐的習(xí)慣，避免高蛋白、高脂肪食物，增加膳食纖維，避免大量飲酒、吸煙、飲用濃茶等，避免煎炸、煎焗等較油膩的烹飪方式；
    2、保持健康的作息。
    膽囊結(jié)石的形成是個(gè)緩慢的過(guò)程，所以患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，以預(yù)防膽囊結(jié)石的復(fù)發(fā)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    膽結(jié)石的預(yù)防及治療有什么
    
    
    膽結(jié)石的發(fā)生與飲食有很大的關(guān)系，所以想要預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)先從飲食結(jié)構(gòu)與習(xí)慣入手，比如少吃高油、高脂、高熱、高蛋白、高膽固醇的食物，例如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以清淡易消化為主，多吃富含維生素的新鮮果蔬，戒喝濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲品，尤其是許多上班族應(yīng)改掉不吃早餐的習(xí)慣，因?yàn)闀?huì)使膽汁濃縮易形成膽結(jié)石。另外肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)也是膽結(jié)石發(fā)病的原因，應(yīng)減肥保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。預(yù)防方面還應(yīng)積極治療膽囊及肝部等相關(guān)臟器疾病，因?yàn)楦斡不颊咭矔?huì)增加膽結(jié)石的發(fā)病率。另外膽結(jié)石的發(fā)生也有可能與遺傳因素有關(guān)，治療方面應(yīng)根據(jù)結(jié)石的數(shù)量和癥狀來(lái)定，比如結(jié)石較少、數(shù)量不多并且患者沒(méi)有相關(guān)癥狀，定期檢查即可。癥狀輕微的患者也可以口服藥物進(jìn)行治療，嚴(yán)重的患者也可以通過(guò)微創(chuàng)保膽取石術(shù)或膽囊切除手術(shù)進(jìn)行治療。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
    
        
    2020/03/20收聽(tīng)(21828)
    
    
    

    








    
    
    膽結(jié)石如何預(yù)防和治療
    
    
    "醫(yī)學(xué)中認(rèn)為膽結(jié)石本身與飲食有直接的關(guān)系，同時(shí)與膽道也有關(guān)，與個(gè)人的體質(zhì)和膽汁層的代謝相關(guān)。因此，預(yù)防膽結(jié)石，需要采用合理的膳食，同時(shí)避免吃高油脂、高糖類(lèi)的食物。為了更好的保護(hù)人體的膽汁的循環(huán)，每天都要食用早餐，這樣可以促進(jìn)膽汁排泄，也是膽汁自我清理的過(guò)程。并且在睡前或晚餐時(shí)不可以吃過(guò)多的食物，因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)候膽汁如果飽滿(mǎn)，會(huì)形成結(jié)石，同時(shí)當(dāng)人體膽囊內(nèi)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)需要積極治療。在目前臨床上，對(duì)膽結(jié)石治療方法有很多，如果患者膽結(jié)石不是特別嚴(yán)重，可以選擇保守治療，吃消炎利膽片、熊去氧膽酸片等，來(lái)進(jìn)行治療就可以。但是，當(dāng)膽結(jié)石嚴(yán)重的情況下，患者可以采用手術(shù)治療，手術(shù)治療的方法有開(kāi)腹膽囊切除術(shù)、腹腔鏡微創(chuàng)膽囊切除術(shù)、微創(chuàng)內(nèi)鏡保膽取石術(shù)等，在臨床上常用的手術(shù)是腹腔鏡微創(chuàng)膽囊切除術(shù)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    趙立剛│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
    
        
    2020/05/03收聽(tīng)(67282)
    
    
    

    
















    
    
    如何預(yù)防膽結(jié)石？
    
    
    "如何預(yù)防膽結(jié)石，有一些注意事項(xiàng)大家要注意。首先談飲食，飲食要有規(guī)律，早餐不可以不吃，使膽汁得以定時(shí)排出，不至于過(guò)度濃厚，因此起到預(yù)防膽結(jié)石的作用。合理的飲食，避免高脂肪高熱量的飲食習(xí)慣，保持良好的體重，食用纖維豐富的食物，可以改善膽固醇的代謝，有助于預(yù)防結(jié)石的形成。素食者應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂，正常人的膽固醇與膽鹽、卵磷脂以一定的比例混合，呈微小微粒，蜷伏在膽汁當(dāng)中。當(dāng)這個(gè)比例破壞的時(shí)候，就容易形成膽結(jié)石。一些素食者攝入的卵磷脂不足，在攝入中過(guò)多的纖維妨礙了膽汁酸的重吸收，使膽汁的膽鹽濃度下降，所以素食者也適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂這類(lèi)的食物。還有控制體重，控制體重有很多方法，保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，比如長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，晚飯以后長(zhǎng)時(shí)間的看電視。所以積極地改變生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)預(yù)防膽結(jié)石是有很積極的作用的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳波│上海市東方醫(yī)院
    
        
    2018/01/29收聽(tīng)(74824)
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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