骨關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
2023-01-17 09:25:17播放:-
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骨關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
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骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施包括以下幾個(gè)方面:1、調(diào)整生活習(xí)慣:選擇松軟有彈性的鞋,避免穿過硬的鞋;盡量走平路,避免上下樓梯,以減少關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷;控制體重,少食富含尿酸的食物,如嘌呤高的海鮮、啤酒,以免誘發(fā)痛風(fēng),從而加重關(guān)節(jié)炎癥狀;2、堅(jiān)持用藥:癥狀緩解后切勿自行停藥,應(yīng)遵醫(yī)囑鞏固治療1-2月,以改善預(yù)后。
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