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    屈光不正吃什么好

    2023-10-16 04:25播放 :

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    對于屈光不正的小朋友或青少年,食物僅起輔助作用,應(yīng)注意少吃焦炸、油膩的食品,多吃含有蝦青素、葉黃素、羥脯氨酸的食品。蝦青素含量豐富的食品有海鮮類、生蠔、蝦皮等;補充葉黃素可多吃黃玉米、胡蘿卜、黃等食物;補充葉綠素則多吃綠色的蔬菜、水果;羥脯氨酸則豆制品中含量較豐富。飲食方面,需均衡飲食,五谷雜糧、牛奶等,均需適當攝入。

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    什么是屈光不正?

    在臨床上很多小孩到醫(yī)院來,然后醫(yī)生下了屈光不正的診斷,家長就說屈光不正是什么呀?實際上眼睛是屈光系統(tǒng),屈光不正就是說在注視外界物體的時候,平行光線注視到了眼內(nèi)之后,通過屈光系統(tǒng),不能夠在眼睛視網(wǎng)膜上形成清晰的物象,它形成的物象可能會在視網(wǎng)膜前面,或者在視網(wǎng)膜的后面。看東西就不會有清晰的物體,具體包括了近視、散光和遠視。造成屈光不正的原因有很多,有是先天性的,還有可能是在后天生活當中用眼不當所導(dǎo)致的。如果是近視,主要表現(xiàn)出看近清楚,看遠不清楚。如果是遠視,低度的遠視可能沒有太明顯的癥狀,患者會覺得容易視疲勞,度數(shù)比較高的可能就會引起你看近和看遠都不清楚。遠視的人群比較容易出現(xiàn)視疲勞,視疲勞是指在閱讀看書久了之后,容易出現(xiàn)眼睛酸脹、看東西模糊、流淚、怕光、眼睛經(jīng)常發(fā)紅,很疲勞的這些感覺,這些情況可能在休息之后癥狀可以明顯的緩解。散光如果屈光度數(shù)不高對視力沒有什么影響,度數(shù)比較高的話,散光也會造成看東西模糊。

    語音時長01:55''

    江文珊中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    2017/10/18收聽(85742)

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