廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
骨傷科
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膝半月板損傷手術(shù)后的注意事項比較多。半月板因為血運不佳，所以進行手術(shù)之后要很好地保護，半月板才能較好的修復。
手術(shù)后要避免對半月板產(chǎn)生壓力和旋轉(zhuǎn)摩擦力，應避免下蹲、爬坡、爬山、上下樓梯等動作，特別是游泳，游泳對半月板損傷反而更加不利。因為半月板損傷之后，腿部肌肉會受到不同程度的影響，部分患者想采用游泳的辦法訓練肌肉，反而會對半月板造成剪切力和碾壓力，導致半月板愈合不佳，所以要做一些正確的肌肉鍛煉保護半月板。
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"膝半月板損傷分為三度，Ⅰ、Ⅱ度是退變，Ⅲ度是撕裂。對于Ⅲ度損傷，需要進行關(guān)節(jié)鏡下的半月板修復，或者是部分切除手術(shù)。Ⅰ、Ⅱ度處于退變，一般不會引起明顯的癥狀，但平時要注意對膝關(guān)節(jié)進行保護，具體有以下注意事項：第一、應該減少膝關(guān)節(jié)原地扭轉(zhuǎn)的動作，這種動作最容易使退變的半月板發(fā)生撕裂。第二、應該控制體重，減少關(guān)節(jié)負擔。第三、盡量避免爬樓、爬山、蹲起等對有膝關(guān)節(jié)損傷比較嚴重的動作。第四、應該口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，控制關(guān)節(jié)的炎癥反應和疼痛，也可以同時口服氨基葡萄糖進行營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的治療。如果關(guān)節(jié)炎損傷比較明顯，有一定骨質(zhì)增生，也可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉進行潤滑關(guān)節(jié)的治療。一旦出現(xiàn)半月板完全性的撕裂，應該盡早手術(shù)，避免由于撕裂半月板卡在關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生軟骨的破壞。"
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2020/09/16收聽(28268)
膝半月板損傷要明確半月板損傷的程度，如果是輕度的半月板損傷，半月板貼近關(guān)節(jié)囊邊緣，可以保守治療，患者可以戴功能性的膝關(guān)節(jié)支具，避免過多的運動，避免負重行走，一般佩戴4-6周半月板能自行愈合。如果半月板損傷貼近關(guān)節(jié)側(cè)、中央側(cè)，這個時候半月板很難自行愈合，要進行手術(shù)處理，在關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形手術(shù)，術(shù)后可以開始積極鍛煉關(guān)節(jié)功能，可以鍛煉股四頭肌的力量，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，加快關(guān)節(jié)的恢復。
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/10/28收聽(51316)
說到半月板損傷，先介紹一下什么是半月板。半月板是關(guān)節(jié)里面一個非常重要的結(jié)構(gòu)，它是由軟骨構(gòu)成的。大家都知道骨折以后，骨質(zhì)是可以再生的，但是軟骨是不能再生的，所以，膝關(guān)節(jié)的疾病痛在關(guān)節(jié)，病在軟骨。半月板分成內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，內(nèi)側(cè)半月板是呈C型，外側(cè)半月板是呈O型，它是長在股骨和脛骨之間的一個非常重要的，防止骨和脛骨發(fā)生摩擦的軟骨性結(jié)構(gòu)，半月板的損傷一般是運動性損傷，也有老年性的磨損。運動性損傷，如滑雪、蹦跳，都會擠壓到半月板。半月板損傷可以分成1、2、3、4度，這個明確的診斷需要通過核磁共振檢查來進行，作為在臨床上可以通過一些查體進行初步的診斷。
趙凱│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2017/07/10收聽(31828)
半月板是月牙形的纖維軟骨，位于脛骨內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，分成內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，半月板的損傷... 趙凱│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/06/17播放(75410)
半月板是月牙形的纖維軟骨，位于脛骨內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，分成內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，半月板的損傷...
2023/06/17播放(75410)
半月板損傷做了微創(chuàng)手術(shù)之后有以下注意事項：1、在半月板手術(shù)的早期是不允許下地活動的，膝關(guān)節(jié)需要嚴格的避免負重使損傷的半月板徹底修復，或者當半月板摘除之后需要一段不負重的時間使半月板再重新生長出來，雖然生長的半月板質(zhì)量和大小都遠差于原有的半月板。2、當半月板微創(chuàng)手術(shù)之后的一段時間，一般是1-2個月可以逐漸下地負重行走，但要注意循序漸進不可以突然把全部的體重放到手術(shù)的關(guān)節(jié)上，要根據(jù)恢復的情況來逐漸負重。
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2020/03/02收聽(43434)
"出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷，避免膝關(guān)節(jié)劇烈活動，患肢免負重，抬高患肢，可以使用膝關(guān)節(jié)支具外固定，限制膝關(guān)節(jié)的異?；顒?，避免半月板損傷的癥狀進一步加重，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查或者X線片，結(jié)合癥狀和體征，明確半月板損傷的嚴重程度。如果不影響膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，只是輕微的疼痛癥狀，病情穩(wěn)定以后進行膝關(guān)節(jié)的功能康復，一般能痊愈。如果半月板損傷比較嚴重，嚴重影響膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，或者行走的時候出現(xiàn)卡壓、交鎖癥狀，結(jié)合核磁共振檢查，如果具備手術(shù)指征，可能需要進行關(guān)節(jié)鏡下半月板修復，部分切除、縫合等治療的手段才能徹底的治好。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/11/05收聽(57564)
膝關(guān)節(jié)損傷引起的半月板損傷需進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是治療半月板損傷的最佳方法。如果半月板損... 李宏│北京大學第一醫(yī)院 2023/09/02播放(84922)
膝關(guān)節(jié)損傷引起的半月板損傷需進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是治療半月板損傷的最佳方法。如果半月板損...
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/02播放(84922)
"半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過久，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時可以適當?shù)谋Ｅ?，使用護膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過胖可以控制飲食，適當減肥。半月板損傷，中醫(yī)講就不通則痛，可以吃活血化瘀的中藥，但要根據(jù)個人的體質(zhì)，辨證論治，建議去當?shù)氐闹嗅t(yī)門診，治療會系統(tǒng)正規(guī)一些。"
卞彩茹│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2018/06/01收聽(15682)
"膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后的護理和注意事項主要有以下幾個方面：第一、雖然是一種微創(chuàng)手術(shù)，但是也有比較小的刀口存在，并且和關(guān)節(jié)是相通的，一定要做好刀口消毒的處理，另外做好敷料的包扎，防止出現(xiàn)刀口的感染。第二、因為本身關(guān)節(jié)鏡手術(shù)對關(guān)節(jié)也有一定的損傷，會有明顯的腫脹，早期一定要注意關(guān)節(jié)的休息，不要過多活動，必要的時候通過口服靜脈回流的藥物，比如邁之靈來促進腫脹消退。第三、術(shù)后早期進行功能康復鍛煉，剛開始是活動腳趾和踝關(guān)節(jié)，做伸直和彎曲的動作，或者做整個抬腿的動作，幫助各個肌肉的恢復。第四、定期做復查，按照醫(yī)生的醫(yī)囑。"
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/09/10收聽(55608)
"半月板損傷之后要注意，第一、要制動，盡量停止運動，因為半月板損傷多數(shù)都是運動時扭傷或者是行走、上下樓時膝關(guān)節(jié)扭傷導致，有時沒有明顯的外傷史，絕大多數(shù)都是有一定的外傷，這個時候要停止正在進行的運動，要制動戴上支具。第二、要找專業(yè)的醫(yī)生進行診治，最好是拍核磁共振，半月板損傷如果是輕的損傷可以制動休息，如果明確半月板撕裂是需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，進行半月板成型或者修補治療。"
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018/05/09收聽(36660)
半月板損傷注意事項包括以下四個方面：1、注意休息：半月板損傷早期需注意休息，盡量... 韓斌│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 2023/07/30播放(87382)
半月板損傷注意事項包括以下四個方面：
1、注意休息：半月板損傷早期需注意休息，盡量...
韓斌│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/07/30播放(87382)
"半月板損傷后注意事項主要包括以下幾項內(nèi)容：第一、應減少膝關(guān)節(jié)負重，過度負重可以導致半月板損傷加重，半月板可以從Ⅰ度、Ⅱ度損傷進展為Ⅲ度損傷；第二、應避免劇烈活動，如足球運動、籃球運動、羽毛球運動等，此類運動需要膝關(guān)節(jié)頻繁進行屈膝、旋轉(zhuǎn)活動，膝關(guān)節(jié)屈曲、旋轉(zhuǎn)可以對損傷的半月板造成擠壓及撕扯，能夠引起半月板撕裂，嚴重時可以導致膝關(guān)節(jié)絞索癥狀；第三、應堅持每日進行股四頭肌力量及強度訓練，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。半月板損傷后因關(guān)節(jié)疼痛，股四頭肌不能正常發(fā)力，能夠引起股四頭肌萎縮、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/08/24收聽(26452)
對于半月板的損傷，要根據(jù)損傷情況來判斷是否可以跪膝。如果是輕度的半月板損傷或者半月板擦傷、挫傷的情況是可以跪著，但是跪著的時候會出現(xiàn)不適的感覺，尤其在深蹲的時候這種不適感會更加的明顯，所以對于半月板損傷的病人一般不建議長時間、長距離的跪著。如果半月板損傷較重，則建議立刻停止運動到醫(yī)院進行治療，一般多采用保守治療及外部石膏固定的方式，給予半月板一個穩(wěn)定的愈合空間，此外同時要配合理療、局部熱敷、按摩以及針灸或者紅外光照射等，以促進局部血液循環(huán)以及改善局部血供情況，促進半月板損傷的恢復。所以跪著動作對半月板的損傷還是較大的，如果有半月板損傷的情況下，一般不建議做跪著的動作。
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/12收聽(11720)
膝半月板損傷通常情況下都可以治愈。半月板損傷有很多種類，現(xiàn)在的運動醫(yī)學設(shè)備以及技術(shù)發(fā)展迅速，為... 楊俊興│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/08/12播放(80392)
膝半月板損傷通常情況下都可以治愈。半月板損傷有很多種類，現(xiàn)在的運動醫(yī)學設(shè)備以及技術(shù)發(fā)展迅速，為...
楊俊興│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/08/12播放(80392)
膝半月板的損傷分為三度，需要根據(jù)不同分度進行治療。1、Ⅰ度和Ⅱ度：其中Ⅰ度和Ⅱ度... 陳建海│北京大學人民醫(yī)院 2023/08/07播放(36850)
膝半月板的損傷分為三度，需要根據(jù)不同分度進行治療。
1、Ⅰ度和Ⅱ度：其中Ⅰ度和Ⅱ度...
2023/08/07播放(36850)
"膝關(guān)節(jié)有半月板損傷不能喝酒，因為半月板部位血液循環(huán)本身非常脆弱，在半月板損傷的同時，血液循環(huán)受到破壞，需要很長的時間才能慢慢愈合，甚至嚴重的都沒有辦法愈合。若此時仍然有喝酒的過程，會導致血管的收縮，長時間喝酒會導致身體里脂質(zhì)代謝紊亂。血液循環(huán)出現(xiàn)小的脂滴堵塞微小血管，導致半月板損傷之后的血液循環(huán)障礙進一步加重，甚至提前出現(xiàn)半月板損傷不愈合。因此半月板損傷之后千萬不要喝酒，并且要注意保護膝關(guān)節(jié)，不要有過多劇烈運動以及負重。另外要多做熱敷，不要有受風、受涼的情況，避免刺激血管收縮引起半月板血液循環(huán)障礙進一步加重。"
2020/02/12收聽(76404)
膝關(guān)節(jié)半月板損傷，尤其是比較嚴重的損傷很少有自愈可能，但是很多患者都會有自愈的感覺，因為在半月... 白露│北京大學深圳醫(yī)院 2023/05/17播放(78366)
膝關(guān)節(jié)半月板損傷，尤其是比較嚴重的損傷很少有自愈可能，但是很多患者都會有自愈的感覺，因為在半月...
白露│北京大學深圳醫(yī)院
2023/05/17播放(78366)
手術(shù)后注意事項：1、保持術(shù)后良好的體位，手術(shù)后，一般中、小手術(shù)的患者隨即會被送回原來的病室，大手術(shù)或危重手術(shù)的病人則送到術(shù)后病室，全身麻醉的病人此時尚未清醒，應該平臥，不墊枕頭，頭偏向一側(cè)，以防唾液或嘔吐物吸入呼吸道，引起呼吸道感染。2、協(xié)助醫(yī)護人員觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓。如果有自我感覺不適、發(fā)熱和心跳加快等，應立即向醫(yī)生和護士匯報。3、加強飲食配合，手術(shù)以后要加強營養(yǎng)，以利于身體康復。4、協(xié)助醫(yī)護人員嚴格術(shù)后的傷口管理。5、術(shù)后要早期下床活動。6、掌握拆線的最佳時間。7、有的病人不習慣手術(shù)后臥床小便或者排尿反射障礙，解不出小便，這時就要進行訓練。
焦占江│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/10/13收聽(96872)
膝關(guān)節(jié)鏡屬于微創(chuàng)手術(shù)，對人體創(chuàng)傷小、恢復快，臨床應用較多。主要手術(shù)風險如下：1、... 周忠良│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 2023/11/19播放(94940)
膝關(guān)節(jié)鏡屬于微創(chuàng)手術(shù)，對人體創(chuàng)傷小、恢復快，臨床應用較多。主要手術(shù)風險如下：
1、...
周忠良│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/19播放(94940)
半月板損傷手術(shù)一般分為以下兩大類，復查時間具體如下：1、半月板成形術(shù)，其半月板會... 祝云利│上海長征醫(yī)院 2023/01/25播放(65124)
半月板損傷手術(shù)一般分為以下兩大類，復查時間具體如下：
1、半月板成形術(shù)，其半月板會...
祝云利│上海長征醫(yī)院
2023/01/25播放(65124)
仁濟醫(yī)院 楊春喜
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