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膝關(guān)節(jié)響的原因主要是髕骨不穩(wěn)定，膝關(guān)節(jié)在屈伸活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，尤其是在下蹲的時(shí)候容易出現(xiàn)異響，這種異響雖然不伴有疼痛，但是提示的關(guān)節(jié)，尤其是髕骨在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中沿著軌跡不良從而造成響聲。

髕骨響主要是因?yàn)轶x骨在股骨髁上滑動(dòng)過(guò)程當(dāng)中因?yàn)椴黄ヅ?，所以關(guān)節(jié)面不是非常平整造成了彈響，這種響聲是因?yàn)檐浌侵g摩擦增大所以要避免這種彈響的出現(xiàn)。應(yīng)該注意增加股四頭肌肉訓(xùn)練，也就是仰臥在床，雙側(cè)的直腿抬高交叉進(jìn)