北京大學第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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肝臟經絡過大腿內側，大腿內側除肝經以外，還有腎經、脾經，這三條經絡的瘀滯都會導致局部贅肉。局部贅肉可以通過經絡刺激判斷氣血在哪條經絡上更明顯。除了局部的贅肉以外，還需結合癥狀，判斷肝臟系統、腎臟系統、脾臟系統是否存在異常。不能單純認為贅肉就屬于肝臟或脾臟。最嚴重的是患者把自體的脂肪植入腿部，最后扎針，通過肝臟經絡在遠端在局部扎針很快使其消除。
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"在現代醫(yī)學中，如果想要快速減掉大腿內側贅肉，可以選擇抽脂手術，不僅有效的瘦了大腿，還很好的避免了鍛煉問題。但是如果不想抽脂，可以選擇進行合適的運動，也可以減掉自己大腿內側的贅肉，可以對附近的肌肉進行加強訓練，會使這附近變得緊致一點。此外，還有最常見的深蹲和側弓步訓練，在飲食上也應該注意，才能有效的減掉大腿內側的贅肉。在日常生活中，有很多人都會覺得自己的身材不夠好看，腹部甚至包括大腿內側的肉比較多，從而導致自己大腿比較粗這個問題的困擾。所以在自己大腿贅肉比較多的時候，就應該采取辦法來解決這個問題。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/12/24收聽(55448)
"如果想減大腿內側的贅肉有以下幾種方式：第一、少吃、多運動，如果是通過少吃、多運動，大腿內側仍然有贅肉，這個時候可以考慮手術的方式來去除大腿內側的贅肉，最簡單的手術方式可以采用吸脂的方式，通過一個比較細長的吸脂針，通過皮膚上一個不到1cm的小的切口，然后把皮下的脂肪抽吸出來，達到去除大腿內側贅肉的目的，但是手術之后需要配戴塑身衣3-6個月。第二、如果是大腿內側不僅皮下脂肪多，而且局部皮膚也松弛，這個時候最好的方式，通過大腿內側的整形，切除一部分皮膚及其皮下的脂肪組織，從而達到去除大腿內側贅肉的目的。但是這個手術有個缺點，會在大腿的內側留一個比較長的瘢痕。具體采用哪種方式減掉大腿內側贅肉，需要到醫(yī)院咨詢整形外科醫(yī)生，最終決定具體的方式。"
李廣學│北京大學人民醫(yī)院
2020/04/27收聽(35024)
"大腿內側贅肉過多，通常是脂肪堆積在大腿內側導致的，而造成大腿內側脂肪堆積過多通常有很多原因，主要是生活習慣和遺傳因素兩方面原因。生活習慣方面一般是不經常運動，喜歡翹二郎腿，穿不合適的緊身褲子等，這些生活習慣會導致脂肪堆積在大腿內側，而且堆積的脂肪難以氧化消耗，所以出現大腿內側贅肉過多。在遺傳因素方面是家族有肥胖基因，然后傳給后代，導致后代會出現大腿內側肥胖，從而出現大腿內側贅肉多的情況，需要長期做好針對性的減肥措施。如果長期減肥沒有效果，需要考慮去醫(yī)院做抽脂手術，抽脂手術在現今比較成熟，安全性較高，出現風險率較低。導致大腿內部贅肉多的原因不同，所采取的措施也會有所不同，需要根據相應的病因選擇相應的治療方案。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/11/02收聽(50756)
大腿內側的贅肉即大腿內側的皮下脂肪，用手捏住時自覺光滑、有彈性且較厚，如果使用尺子測量或進行超... 崔正軍│鄭州大學第一附屬醫(yī)院 2023/07/15播放(99138)
大腿內側的贅肉即大腿內側的皮下脂肪，用手捏住時自覺光滑、有彈性且較厚，如果使用尺子測量或進行超...
崔正軍│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/15播放(99138)
大腿內側贅肉多的原因有以下幾點：1、大腿肌肉鍛煉過少，容易使肌肉力量下降，肌肉變... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/15播放(77510)
大腿內側贅肉多的原因有以下幾點：
1、大腿肌肉鍛煉過少，容易使肌肉力量下降，肌肉變...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/15播放(77510)
對于大腿內側贅肉，實際上是多數年輕人即男孩子或女孩子比較苦惱的問題。對于大腿內側的贅肉，可以進... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/11/27播放(39643)
對于大腿內側贅肉，實際上是多數年輕人即男孩子或女孩子比較苦惱的問題。對于大腿內側的贅肉，可以進...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/11/27播放(39643)
如果小腹贅肉多，西醫(yī)與中醫(yī)的認識有所不同，具體如下：1、西醫(yī)：從西醫(yī)上講屬于腹型... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/08/06播放(63456)
如果小腹贅肉多，西醫(yī)與中醫(yī)的認識有所不同，具體如下：
1、西醫(yī)：從西醫(yī)上講屬于腹型...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/06播放(63456)
"減大腿贅肉的好辦法，比較簡單的是通過運動，還有就是飲食控制。首先，運動時一定要充分運動，至少半個小時以上、中度以上的活動，才能起到減少贅肉，也就是肥肉、脂肪的目的。其次，注意飲食，盡量少吃油炸、含糖分比較高，或者精米、白面這種物質。最后，采用手術的方式，最常用的手術方式就是抽脂，抽脂能夠達到立竿見影的效果，當然抽脂主要把脂肪抽吸出來，如果大腿內側贅肉特別多，而且同時皮膚松弛，可以考慮大腿內側整形術，把多余皮膚、脂肪全都去除。具體采用何種方式，建議咨詢整形外科醫(yī)生，最終決定手術方式。"
2020/03/26收聽(63266)
大腿肥厚，尤其大腿外側贅肉，這種減肥通常有以下幾種：1、整體減肥：通過整體減肥方... 趙月強│武漢大學人民醫(yī)院 2023/09/18播放(44434)
大腿肥厚，尤其大腿外側贅肉，這種減肥通常有以下幾種：
1、整體減肥：通過整體減肥方...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/09/18播放(44434)
"想要減大腿贅肉，要看大腿的贅肉是什么原因所形成，具體如下：一、如果大腿的贅肉是皮下脂肪堆積所造成，可以通過抽吸手術將堆積在大腿皮下脂肪抽吸出來。二、如果量比較大，皮膚松弛，可以用一些儀器進行治療，像通過黃金微雕使皮膚得到緊致，才能達到比較好的瘦大腿的效果。三、如果大腿的贅肉是由于肌肉的粗壯所造成，可以通過全身的有氧訓練，以及大腿肌肉的針對性訓練，使大腿肌肉的體積以及形狀發(fā)生改變，也能達到很好的瘦大腿作用。根據大腿贅肉的具體情況，采用不同的方法，就可以取得比較好的瘦大腿效果。"
李小靜│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2021/04/18收聽(99240)
"大腿內側尤其是靠近大腿根部腹股溝的地方有散在性的淋巴結，一些比較瘦弱的人群，皮下脂肪比較薄弱，通常在平臥的時候，按壓腹股溝的位置有可能會觸摸到自己的淋巴結，通常沒有發(fā)炎。正常的淋巴結都會比較軟，而且是柔軟的顆粒狀，沒有壓痛。但是如果摸到局部的淋巴結有腫脹起來，并且有壓痛。有可能是身體上面其它地方出現炎癥，最常見的就是大腿內側附近的軟組織出現細菌感染，甚至是小腿以及足部都會出現感染。例如小腿的丹毒或者足部的甲溝炎、足癬合并有細菌感染，都有可能會通過淋巴或者血行播散，影響大腿內側根部的淋巴結，引起其腫脹疼痛。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/24收聽(34212)
" 做腿部運動操可以幫助大腿內側的脂肪迅速燃燒，大腿內側的肉比較軟屬于脂肪，不屬于肌肉，脂肪比肌肉容易消除。蹬腿運動、站立墊腳、空中自行車運動，都是瘦腿的有效方法，可以使脂肪迅速燃燒，使大腿內側變得緊繃。每次運動完之后要對大腿內側及小腿進行按摩，防止肌肉的形成?！ ≡诤侠磉\動的同時，也要減少高脂肪食物的攝入，富含脂肪的食物熱量較高，過度的食入會超過機體的需求，從而轉化為脂肪。冬瓜可以將體內多余的水濕之氣，通過小便的形式排出減少腿部的水腫，可以將冬瓜曬干用溫水沖泡，當茶飲用，長期堅持會使大腿內側保持緊繃的狀態(tài)。"
2019/12/12收聽(24036)
大腿內側胖可能是由于大腿根部缺乏鍛煉，攝入能量或脂肪過多，不能通過身體正常的新陳代謝排出體外。想讓大腿內側瘦下來，應該讓大腿內側肌肉很好的運動。比如說做一些下蹲，跑跳的動作，也可以做瑜伽，騎行，慢跑，游泳等運動。一般每天運動30-60分鐘左右就能夠有很好的瘦身作用。同時可以借鑒瘦身課里的瘦身動作，每天堅持鍛煉，都可以使大腿內側瘦下來。每天堅持做上幾組，早晨起來跑跑步。平時要適當的減肥，減掉大腿內側的肌肉，通過鍛煉使肌肉變的強健。同時要注意控制飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃雞蛋白、純牛奶、瘦肉、魚肉等優(yōu)質蛋白類的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，減少高熱量食物的攝入。
2019/04/24收聽(10914)
"為什么大腿內側發(fā)黑，這種情況有生理性的因素，也有病理性的因素。生理理的因素，大多由于人體進入青春期以后，體內的性激素水平分泌增加，增加的性激素可能會刺激大腿內側，特別是皺褶部位的皮膚，出現顏色的改變，顏色主要是黑素細胞產生了過多的黑色素，或者是由于局部的黑色素細胞增生而形成的。病理性的因素主要是由于局部的炎癥反應，特別是這個部位的股癬或者濕疹，繼發(fā)性損害的炎癥后色素沉著，炎癥后的色素沉著大多隨著炎癥消退以后再逐漸的消退。對于后者出現的情況，一般可以不用管它，可以自行的消退。"
許光倉│鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2018/08/21收聽(45656)
大腿內側是大腿根位置皮膚比周圍皮膚黑，這很正常，因為皮膚色素并不是完全顏色均勻，在特殊部位色素... 劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/04/09播放(80234)
大腿內側是大腿根位置皮膚比周圍皮膚黑，這很正常，因為皮膚色素并不是完全顏色均勻，在特殊部位色素...
劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/09播放(80234)
淡化大腿內側的色素沉著，患者應該盡量避免局部的皮膚摩擦，例如褲子的摩擦等，可以外涂去除色素的藥... 汪晨│中日友好醫(yī)院 2023/12/26播放(97470)
淡化大腿內側的色素沉著，患者應該盡量避免局部的皮膚摩擦，例如褲子的摩擦等，可以外涂去除色素的藥...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/12/26播放(97470)
大腿內側的穴位主要位于足太陰脾經和足厥陰肝經，足太陰脾經上有血海穴、箕門穴，血海穴定位為屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處?；T穴在大腿內側，血海與沖門連線上，血海上6寸。足厥陰肝經上有曲泉、足五里、陰廉等穴，曲泉穴在膝內側，屈膝，當膝關節(jié)內側面橫紋內側端，股骨內側髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。足五里穴在大腿內側，當氣沖直下3寸，大腿根部和恥骨結節(jié)的下方，長收肌的外緣。陰廉穴在大腿內側，當氣沖直下2寸，大腿根部和恥骨結節(jié)的下方，長收肌的外緣。
陳付艷│天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2020/08/03收聽(47858)
"大腿的內側有幾條經脈，大腿的內側有三條靜脈是足三陰經，也就是足太陰脾經、足厥陰肝經，以及足少陰腎經。足少陰腎經在大腿部沒有腧穴，因此在大腿部大腿的內側沒有腎經的腧穴，足厥陰肝經有，比如足厥陰肝經在膝關節(jié)的位置，曲泉屈膝上紋頭，這有曲泉穴，上面有陰包穴?？拷笸雀浇臅r候有五里、陰廉的腧穴，前面行走的是足太陰脾經。足太陰脾經在大腿的內側有穴位，膝上兩寸的血海、箕門，都是三陰經在大腿部的穴位。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/07/16收聽(99922)
"大腿內側色素沉著原因有以下幾種：1、先天性的大腿內側色素沉著，對這種原因引起的大腿內側色素沉著，臨床上沒有較好的處理辦法。2、因為大腿內側處于比較封閉潮濕的環(huán)境，容易因為潮濕的環(huán)境伴發(fā)有細菌感染癥狀加劇，由于潮濕，局部瘙癢癥狀較為嚴重，可能對局部進行搔抓的操作，使炎癥感染進一步的加劇，炎癥有可能刺激大腿內側色素沉著的發(fā)生。對于這種情況，要保持大腿內側的清潔干燥，對于局部控制細菌的感染，可以涂抹抗生素的乳膏，也可在局部炎癥癥狀緩解后用維生素 C、維生素E進行涂抹，同時要補充新鮮的蔬菜、水果，補充鋅、鈣、磷、鐵等礦物質。 "
林煌│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/19收聽(41476)
大腿內側疼痛最常見的疾病是髖部疾病，如股骨頭缺血性壞死、髖臼發(fā)育不良，兩種疾病疼痛的位置都在大腿內側根部疼痛為主，行走時出現大腿內側疼痛明顯，休息后可緩解。主要是拍攝髖部X線檢查，來區(qū)分以上兩種疾病。內側肌肉拉傷，主要是外傷或者運動后出現撕裂傷，疼痛是大腿內側，做拉伸的動作使疼痛加重，休息后可緩解容易治愈。內收肌肌腱止點炎癥，主要疼痛點在大腿根部前側，也就是在腹股溝的位置，壓痛點比較明確，治療主要是熱敷、理療為主，疼痛明顯時可局部封閉注射治療。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/03/12收聽(79918)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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