多數情況下嬰兒5-9個月就可以睡大覺，晚上喂奶減少后可以有充足的睡眠時間，但是存在個體差異，有的小嬰兒2-3個月可以睡大覺，年齡越小，需要睡眠的時間越多。在新生兒時期，嬰兒除吃奶外基本上都在睡覺，所以每天睡眠時間長達18-20個小時。2-3個月時每天睡眠時間可以到16-18小時。
5-9個月也是嬰兒區(qū)分白天和黑夜的年齡階段，白天對嬰兒刺激較多，光線比較亮，各種聲音較多，如電視聲音、家長之間談話的聲音，家長和嬰兒的交流較多，是生長發(fā)育較快的年齡階段，嬰兒在這時會抬頭、會坐等，在白天可以接觸更多事物，所以清醒的時間較多。這時也是減少晚上喂奶的好時機，可以培養(yǎng)較好的睡眠習慣。
