血液粘稠主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療;
1、多飲水：足夠的水分可以稀釋粘稠的血液；
2、飲食管理：應(yīng)避免高脂、高糖、高鹽的食物，多攝入富含纖維素、維生素、礦物質(zhì)的食物。另外應(yīng)補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果，以及必要的蛋白質(zhì)；
3、生活方式管理：應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。煙中尼的古丁可誘發(fā)血管痙攣，造成血壓增高，從而導(dǎo)致血液粘稠度升高，酒精對于肝臟的損傷比較明確，所以盡量避免飲酒；
4、情緒管理：應(yīng)保持良好心態(tài)，遠(yuǎn)離抑郁、焦慮等不良情緒，若經(jīng)常處于不良情緒環(huán)境下，血液也容易呈濃稠狀態(tài)；
5、醫(yī)院就診：如果通過上述治療，血液各項(xiàng)指標(biāo)仍存在異常，如血液粘稠、血糖高、血脂高等，可通過服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
