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    怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁

    2023-10-19 01:29播放 :

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    預(yù)防產(chǎn)后抑郁可做如下準(zhǔn)備:

    1、系統(tǒng)性產(chǎn)前教育及物質(zhì)準(zhǔn)備:使孕婦充分了解孕期至分娩過程中可出現(xiàn)的癥狀,做好充足的心理準(zhǔn)備,使其放松心態(tài);

    2、克服自身的焦慮情緒:相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué),可解決生產(chǎn)過程中的問題;

    3、維持輕松愉悅的心態(tài):以愉快的心情迎接嬰兒的誕生,發(fā)自肺腑的為成為母親感到幸福。

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    為什么產(chǎn)后抑郁

    "產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因,受多種因素的影響,如生物、心理、社會諸多因素影響。就生物因素來講,特別是在妊娠期間,內(nèi)分泌水平發(fā)生劇烈變化,可以是產(chǎn)后抑郁發(fā)生的重要的生物學(xué)基礎(chǔ),如雌激素、孕激素的劇烈的變化,容易引起產(chǎn)婦情緒的劇烈波動。另外遺傳因素也是產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的重要基礎(chǔ),特別是具有抑郁癥家族史、精神疾病家族史的患者,其產(chǎn)后抑郁發(fā)生率明顯增高。另外產(chǎn)科相關(guān)因素也是形成產(chǎn)后抑郁的重要的因素,比如在生產(chǎn)過程中出現(xiàn)了難產(chǎn)、并發(fā)癥、滯產(chǎn),或者是由于對生產(chǎn)產(chǎn)生恐懼、焦慮、緊張,更加激發(fā)這種產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的幾率。再就是軀體疾病因素也可能是產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的重要因素,特別是感染發(fā)熱對產(chǎn)后抑郁有一定的影響因素。社會心理因素作為產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的重要因素,也要值得關(guān)注,特別是產(chǎn)婦的性格、產(chǎn)前的準(zhǔn)備或者是產(chǎn)后、產(chǎn)時的適應(yīng)過程都是非常重要的,牽涉到社會支持、家庭經(jīng)濟以及對于性別的認識等等,都可能是造成產(chǎn)后抑郁的重要的因素。因此作為產(chǎn)后抑郁來說,其受影響的因素頗多,應(yīng)該具體問題具體分析。"

    語音時長02:02''

    龐吉成淄博市婦幼保健院

    2019/07/24收聽(33906)

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