<u id="wcv8v"></u>
杭州市中醫(yī)院
中醫(yī)內科
手機瀏覽
針灸減肥后的注意事項包括：
1、針灸減肥后2小時針口避免碰水；
2、針灸減肥后，避免暴飲暴食，禁食高熱量食品（如甜品、面包、夜宵等）；
3、適當配合運動，對減肥效果更好；
4、針灸減肥后并不是指什么都不吃，而是建議合理飲食。以中餐為例，建議先喝一點湯，再吃蔬菜，然后再進食海鮮、肉類等，避免便秘等情況發(fā)生。
分享:
針灸減肥后注意事項包括：1、保持良好的睡眠習慣；2、避免暴飲暴食，... 王旭│中日友好醫(yī)院 2023/05/27播放(84460)
針灸減肥后注意事項包括：
1、保持良好的睡眠習慣；
2、避免暴飲暴食，...
王旭│中日友好醫(yī)院
2023/05/27播放(84460)
針灸減肥的注意事項主要有以下幾個方面：1、執(zhí)業(yè)資質：應選擇正規(guī)醫(yī)療機構的專業(yè)科室進行... 侯靜玥│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 2023/09/28播放(61678)
針灸減肥的注意事項主要有以下幾個方面：1、執(zhí)業(yè)資質：應選擇正規(guī)醫(yī)療機構的專業(yè)科室進行...
侯靜玥│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/28播放(61678)
"\"針灸減肥體重下來以后，一定要保持良好的生活習慣不變，如果生活習慣改變了，變得比較多，體重就比較容易反彈。比如飲食，在減體重的時候肯定大多數(shù)人都會有意識的控制飲食，體重下來以后也還要注意不能暴飲、暴食，不要老去外頭飯館吃飯，因為畢竟油比較多。另外吃飯的速度不能過快，還有酸的、辣的這些要少吃一些，因為這些主要是開胃促進食欲的，容易吃得過多，還有甜食吃多了會傷脾，造成脾虛那樣我們就白調理了。還有運動，一定要保持良好的運動習慣，每天快步走四十分鐘到一個小時或者是兩個小時，或者是其他的運動，只要是自己喜歡的都可以，運動以后微微出點汗，渾身覺得很輕松、很舒服，這個是比較合適的運動量，不建議劇烈運動。飲食、運動，其次就是睡眠，其實睡眠是應該排在第一位的，所有的人都應該保證睡眠，最好11點能保證睡著，10點半左右就準備洗漱。因為睡眠好了，生物鐘正常了，身體各個器官、各個系統(tǒng)，工作才能夠正常，生物鐘一亂，五臟六腑跟著就都亂，內分泌、新陳代謝跟著也亂，身體亂了體重也會反彈。"
2017/10/17收聽(14858)
針灸減肥的注意事項主要包括以下幾種：1、注意飲食和運動：針灸減肥是在飲食和運動的... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/07/15播放(66934)
針灸減肥的注意事項主要包括以下幾種：
1、注意飲食和運動：針灸減肥是在飲食和運動的...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/15播放(66934)
部分患者因攝入過多、營養(yǎng)過盛導致肥胖。針灸通過針刺身體一定穴位，通過經(jīng)絡及臟腑協(xié)調關系平衡陰陽... 倪金霞│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/02/25播放(91560)
部分患者因攝入過多、營養(yǎng)過盛導致肥胖。針灸通過針刺身體一定穴位，通過經(jīng)絡及臟腑協(xié)調關系平衡陰陽...
倪金霞│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/25播放(91560)
"針灸減肥療效，在臨床當中是常用的，效果也是可以保障的。但是針灸減肥的過程當中，一定要控制飲食，并不是要求飲食要吃得少，而是要吃到八分飽，每天要保證定量飲食的攝入，不能多也不能少。因為在針刺的過程中，可以針刺腹部的腧穴，然后通過電針的療法，能增加局部的胃腸蠕動，消耗過多的脂肪。腹部的腧穴是可以起到減肥的作用，并給予電針治療配合，但是要規(guī)律的飲食，效果才會更好."
包瑞│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2019/07/16收聽(33454)
針灸減肥首先需要注意堅持，其次是依從，或者聽從醫(yī)生的健康指導，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲... 李芳莉│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/03/20播放(78406)
針灸減肥首先需要注意堅持，其次是依從，或者聽從醫(yī)生的健康指導，比如醫(yī)生告知其健康食譜，改善其飲...
李芳莉│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/03/20播放(78406)
"針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，選取人體相關穴位進行治療，以達到調整機體內分泌的作用，從而最終實現(xiàn)減肥的方法。主要通過調理胃腸功能、改善機體新陳代謝和內分泌系統(tǒng)功能，從而達到減肥的療效。常用的穴位包括中脘、天樞、帶脈、內關、足三里、豐隆等穴位。針灸減肥療效顯著，無痛感、無毒副作用，給需要減肥的人帶來的痛苦是很小的，也沒有身體上的損傷。\r"
唐克樂│湖北省婦幼保健院
2017/08/27收聽(31458)
針灸的注意事項具體如下：1、感染性疾病建議不要進行針灸；2、針灸過... 曾科學│廣東省第二中醫(yī)院 2023/01/03播放(74018)
針灸的注意事項具體如下：
1、感染性疾病建議不要進行針灸；
2、針灸過...
曾科學│廣東省第二中醫(yī)院
2023/01/03播放(74018)
"針灸之后的患者需要注意保暖，避免吹風。因為針灸以后腠理疏松，外邪容易入侵，引起受涼，容易再一次讓患者出現(xiàn)呼吸道感染。針灸之前患者應該讓皮膚清潔，不要大量出汗以后進行針灸。另外患者在做針灸的時候避免情緒過分緊張，全身放松就可以了。萬一出現(xiàn)了暈針的情況，就讓患者喝一點白開水或者白糖水，然后安靜臥床休息就可以，一般不舒服的癥狀在幾分鐘之內都可以緩解。針灸治療慢阻肺，常用的穴位是肺俞、腎俞、定喘、內關、曲池、足三里、三陰交、關元等穴位。"
禤少敏│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2018/06/15收聽(77098)
針灸常見的注意事項如下：1、明確診斷，患者所得的病是否適合針灸，是必須明確的問題... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/03/31播放(74096)
針灸常見的注意事項如下：
1、明確診斷，患者所得的病是否適合針灸，是必須明確的問題...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/31播放(74096)
針灸后的注意事項如下：1、患者針刺之后過5-6個小時進行淋浴沒問題，但盡量避免盆... 王艦│福建中醫(yī)藥大學附屬康復醫(yī)院 2023/02/08播放(91820)
針灸后的注意事項如下：
1、患者針刺之后過5-6個小時進行淋浴沒問題，但盡量避免盆...
王艦│福建中醫(yī)藥大學附屬康復醫(yī)院
2023/02/08播放(91820)
針灸后特別要注意避風，要多穿衣服，如長袖長褲，盡量不要穿短裙,秋冬的季節(jié)要帶圍巾避風。另外,不... 羅玳紅│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/09/04播放(56628)
針灸后特別要注意避風，要多穿衣服，如長袖長褲，盡量不要穿短裙,秋冬的季節(jié)要帶圍巾避風。另外,不...
羅玳紅│北京中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/09/04播放(56628)
針灸后宜適當休息，不宜劇烈運動，飲食以清淡為主。治療過程中，患者需遵醫(yī)囑，早點休息，正氣越足，... 賈翠霞│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院 2023/09/25播放(77298)
針灸后宜適當休息，不宜劇烈運動，飲食以清淡為主。治療過程中，患者需遵醫(yī)囑，早點休息，正氣越足，...
賈翠霞│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/25播放(77298)
針灸的注意事項包括：1、醫(yī)生應嚴格按照操作規(guī)范進行操作；2、精神緊... 胥榮東│中日友好醫(yī)院 2023/03/31播放(64462)
針灸的注意事項包括：
1、醫(yī)生應嚴格按照操作規(guī)范進行操作；
2、精神緊...
胥榮東│中日友好醫(yī)院
2023/03/31播放(64462)
"針灸后不要馬上喝水、吃東西或者進行劇烈的活動。一般來講是讓病人要靜養(yǎng)休息一個小時左右，然后再進行其他活動，這樣可以提高療效，否則的話療效就會降低。這是一個很重要的問題，好多人不太注意，比如說扎完之后馬上就去趕路，這樣不太好，我們一般是扎完針讓病人在外面歇會，坐一會，平靜一下，讓他感到?jīng)]什么不舒服了，然后就是緩慢的走路就行，不要去急著趕汽車，去趕路，或者是馬上吃東西，或者進行緊張的活動，打球、游泳，馬上這種活動是不行的，就是要靜養(yǎng)為主，一個小時以上，時間長一點更好，這樣的話能夠保持針灸的療效。還有一個問題就是說普通針刺，一般來講兩個小時之內扎針的地方不要著水，不要碰不干凈的東西，針眼要保持干凈、潔凈，不要受到污染，否則的話有可能導致感染。因為這個針眼它不會一下子就完全閉合了，這是講的普通的針刺。如果是一些比較特殊的針刺，像我們經(jīng)常采用的火針、放血，這些刺激量比較大的針刺方法，我們要求病人24小時之內不要洗澡，就是說局部不要著水，這樣主要是為了防止感染。"
楊光│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
2018/01/16收聽(39206)
"針灸的注意事項，主要有當患者比較饑餓的時候、疲勞的時候或者神經(jīng)特別緊張的時候，一定要緩解患者的情緒，不要馬上進行針刺。另外，當患者非常瘦弱的時候，以及氣血虧虛的時候，做手法的時候一定要弱點，不要過強，通常情況下，病人選擇臥位比較好。婦女懷孕了以后，針灸的時候比較小心點，有些穴位不要針刺，像三陰交、合谷、昆侖等這些穴位。小兒的頭，比如囟門未合的時候，也不要進行針刺。還有出血癥的患者，也不宜進行針刺。對皮膚有瘢痕以及腫瘤的部位，因此也需要特別注意。對頸后部的穴位，胸背部的穴位，針刺的時候一定要注意它的深度和角度。對眼周圍的部位，做針刺的時候一定要小心控制好角度和提插捻轉的幅度。還有一個很重要的點，尿潴留的時候，針刺一定要注意針刺的方向、角度及深度。"
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2019/06/22收聽(36264)
針灸是臨床治療疾病的常用方法，在進行針灸之后有哪些注意事項？分兩部分來介紹。一、普適性的注意事項，就是大家都應該注意的。1、針灸是一種侵入性的治療方法，需要把針刺到病人的穴位里面去治療疾病。所以，最主要的是針灸以后，要保持針刺部位的干燥和清潔，避免針孔出現(xiàn)感染。特別是在夏天出汗比較多的時候，針灸之前和之后都要及時的把汗水擦掉，避免針孔出現(xiàn)感染。另外，針灸以后通常要2個小時以上才能夠洗澡，這也是避免感染的一種方法。2、針灸以后建議適當?shù)男菹ⅲ热缭谠\室外面靜坐1-2分鐘，使氣血平復以后再出去走路、坐車或者是活動。二、針對不同的患者，針灸有不同的注意事項。1、比較虛弱的患者，針灸的時候通常采取臥位比較好，不建議采取坐位，這樣避免暈針。2、起針以后，建議在床上平躺3-5分鐘，使自己的體力得到恢復，這樣再慢慢起身會比較好。3、針對特殊的患者，比如有癱瘓的患者，或者是有其他疾病的患者，針灸以后也是建議做適當?shù)男菹?，然后再活動?？傮w來說，因為針灸在使用的過程中，要給患者一定的刺激，會消耗患者一定的體力，針灸以后一定要根據(jù)自己的情況，如果感覺不舒服，一定要休息或者和醫(yī)生及時的溝通，不要勉強。
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2018/09/21收聽(23994)
針灸治療后主要注意以下兩方面問題：1、常規(guī)針灸注意事項：治療后避免受涼，特別應避... 唐森│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院 2023/09/17播放(81688)
針灸治療后主要注意以下兩方面問題：
1、常規(guī)針灸注意事項：治療后避免受涼，特別應避...
唐森│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W校附屬第一醫(yī)院
2023/09/17播放(81688)
針灸后的注意事項包括：1、針灸后切勿馬上進食；2、禁止做劇烈運動，... 楊光│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/28播放(84772)
針灸后的注意事項包括：
1、針灸后切勿馬上進食；
2、禁止做劇烈運動，...
2023/08/28播放(84772)
海南省中醫(yī)院 黃小珊
播放次數(shù)：3.35萬
廣州市第一人民醫(yī)院 李湘力
播放次數(shù)：5.41萬
浙江省中山醫(yī)院 韓德雄
播放次數(shù)：4.4萬
播放次數(shù)：3.46萬
特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
