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李明珍
副主任醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院

糖尿病痛風(fēng)科

如何預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作

2023-02-15 01:31播放 :

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預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，分兩部分：

1、單純高尿酸患者：預(yù)防方法主要是多喝水，通過低嘌呤飲食的干預(yù)之后，如果三個(gè)月復(fù)查尿酸水平仍然很高，需要進(jìn)行藥物干預(yù)，把尿酸控制在合理范圍內(nèi)，預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；

2、痛風(fēng)病史較久的患者：首先要堅(jiān)持應(yīng)用降尿酸的藥物，其次要避免誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的因素，比如受涼、勞累、高嘌呤的飲食等。

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"精神緊張、劇烈的運(yùn)動(dòng)、過度的勞累、高嘌呤的食物、酗酒、外傷、手術(shù)、感染或者是寒冷刺激都可以導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，所以說這些有高尿酸血癥的患者或者有痛風(fēng)發(fā)作史的患者，一定要避免這些。另外還要倡導(dǎo)健康的飲食方式，低嘌呤、低熱量、低脂、低鹽、多飲水、戒煙酒，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，控制好體重，這些都有利于預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。"

語音時(shí)長(zhǎng)00:52''

申洪波│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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"預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，首先，要做生活方式的調(diào)整，要限酒，減少高嘌呤食物的攝入，選用堿性食物，還要防止劇烈的運(yùn)動(dòng)或突然受涼，減少富含果糖飲料的攝入，每天大量飲水應(yīng)在2000mL以上，要控制體重，讓體重達(dá)標(biāo)，增加新鮮蔬菜的攝入，要規(guī)律的飲食和作息，還有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，而且還要去醫(yī)院，如果這些都做到了，可以預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作，可以使尿酸達(dá)到正常水平。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:06''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

2018/01/05收聽(35512)

如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作

"　　預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作要控制血尿酸，只有尿酸控制在正常范圍，才能避免痛風(fēng)繼續(xù)發(fā)作的情況。要嚴(yán)格的控制飲食，比如不要喝酒、吃海鮮，吃動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯，不要吃含嘌呤過高的肉類等等。同時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，保證每天小便量在2000ml左右，以達(dá)到促進(jìn)尿酸排泄的目的。　　如果通過飲食無法將尿酸控制在正常范圍內(nèi)，應(yīng)考慮使用降尿酸的藥物進(jìn)行治療?？梢赃M(jìn)一步檢查24小時(shí)尿尿酸明確具體尿酸增高的類型。如果是尿酸生成增多型，可以使用抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌醇片、非布司他片進(jìn)行治療。如果是尿酸排泄障礙型，可以使用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆片進(jìn)行治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

韓志峰│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/12/18收聽(78056)

如何預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作

"一般情況下如果要預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，一定要注意飲食，含嘌呤比較高的食物最好不要吃，同時(shí)一定要注意多飲水，每天飲水在2000毫升以上。平時(shí)的日常生活中可以多喝些純奶或者酸奶。研究發(fā)現(xiàn)，這種情況可以達(dá)到降尿酸的作用。如果痛風(fēng)發(fā)作大部分是尿酸水平控制不好引起的。所以這種情況平時(shí)一定要注意控制尿酸的水平。如果尿酸比較高，建議這種情況可以口服降尿酸的藥物，常用的降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成和促進(jìn)尿酸排泄。降尿酸過程中建議可以口服非甾體類抗炎藥，秋水仙堿預(yù)防痛風(fēng)的急性發(fā)作。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

韓志峰│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王新義│河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

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