棘上韌帶是從枕骨隆突到第5腰椎棘突，附著在棘突表面的索狀纖維軟骨組織。棘間韌帶是連接兩個(gè)棘突之間的腱性組織。由于L5-S1處無(wú)棘上韌帶，且處于活動(dòng)腰椎和固定的部位之間，受力最大，故此處棘間韌帶損傷較常見(jiàn)。長(zhǎng)期埋頭彎腰工作者，若不注意定時(shí)改變姿勢(shì)，脊柱可出現(xiàn)不穩(wěn)定，使棘上、棘間韌帶處于長(zhǎng)期緊張狀態(tài)，即可產(chǎn)生小的撕裂、出血及滲出。這種損傷性炎癥刺激分布到韌帶的腰神經(jīng)后支的分支，即可發(fā)生腰痛。此外，暴力、外傷可引起棘上、棘間韌帶損傷，因傷后固定不良而形成較多瘢痕，也是慢性腰痛的原因。
