糖尿病病人生活中注意什么
2023-08-15 13:06:56播放:-
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糖尿病病人生活中注意什么
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視頻內(nèi)容
糖尿病患者日常注意事項如下:
1、定時監(jiān)測血糖,規(guī)律用藥、切勿驟然停藥,避免引起血糖突然升高;
2、合理飲食、避免過飽、少吃多餐、粗細糧搭配,建議多食用南瓜、燕麥片、苦瓜類食物,多飲用苦丁茶,對糖尿病有輔助治療作用;
3、適當(dāng)運動,選擇餐后半小時運動,不宜過量,且避免從事劇烈運動。提倡每日散步1-2小時為宜;
4、預(yù)防糖尿病并發(fā)