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宮寒應該吃什么怎樣調理
2023-03-28 03:16:50播放：-
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宮寒應該吃什么怎樣調理
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宮寒可能導致女性痛經、月經推遲，甚至影響懷孕，因此較多宮寒的患者可以采取食療、中藥泡腳及艾灸等方式進行調理，具體方法如下：
1、食療：平時可以適當食用當歸生姜羊肉湯、紅棗桂圓煮雞蛋、黃芪枸杞燉烏雞等溫補的食物，這類食物可以幫助改善宮寒；
2、中藥泡腳：可選擇生姜、花椒、艾草或當歸進行泡腳，通過刺激足底的子宮反射區(qū)，