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    腰椎間盤突出如何分類

    2023-04-08 04:58播放 :

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    腰椎間盤突出分型較多,主要分為以下幾類:

    1、膨出型:即椎間盤纖維環(huán)破裂,但未完全破裂,椎間盤中髓核拱起,刺激神經(jīng)根導(dǎo)致癥狀出現(xiàn),保守治療有效;

    2、突出型:纖維環(huán)完全破裂,椎間盤中髓核突破纖維環(huán),后縱韌帶完整,需進(jìn)行手術(shù)治療;

    3、脫垂型:椎間盤中髓核突破纖維環(huán)和后縱韌帶,完全脫出到椎管中,癥狀嚴(yán)重,需手術(shù)治療;

    4、許莫氏結(jié)節(jié):即髓核突破纖維環(huán)向椎體中突出,無臨床癥狀,無需治療。

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    什么是腰椎間盤突出?

    腰椎間盤突出癥大多發(fā)生于中年人和青年人,患者往往有長(zhǎng)時(shí)間的坐位工作的情況,或者長(zhǎng)時(shí)間的彎腰工作史,患者長(zhǎng)時(shí)間的腰部肌肉的疲勞導(dǎo)致了腰椎間盤的退變,時(shí)間長(zhǎng)了之后,就可以導(dǎo)致腰椎外層的纖維環(huán)的破裂,導(dǎo)致椎間盤的突出,患者可以表現(xiàn)為腰部的疼痛以及神經(jīng)根的受壓,神經(jīng)根受壓就會(huì)表現(xiàn)為下肢的疼痛,也就是常說的坐骨神經(jīng)痛,患者會(huì)從腰部向臀部、大腿外側(cè)、小腿逐步的放散痛。對(duì)于腰椎間盤突出的治療需要注意幾個(gè)方面。第一需要減少腰部疲勞的動(dòng)作,避免過度的彎腰,如果地上有什么重物需要拾起的時(shí)候,建議能夠蹲下來靠髖關(guān)節(jié)的屈曲來抬起或者拿起地上的重物,同時(shí)需要進(jìn)行背部肌肉的鍛煉,如臨床當(dāng)中經(jīng)常推薦給患者的腰部的小燕飛的動(dòng)作,通過背部肌肉的收縮、舒展,來達(dá)到腰部肌肉力量的增強(qiáng),對(duì)于減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生都有很好的預(yù)防作用。

    語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

    孟祥龍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    2017/06/20收聽(38942)

    怎么避免腰椎間盤突出

    腰椎間盤突出目前是一個(gè)常見病,尤其見于長(zhǎng)期伏案工作、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的工作人,因此如何預(yù)防腰椎間盤突出是平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。對(duì)于在平時(shí)中應(yīng)該如何預(yù)防,應(yīng)該避免久坐,在坐位的時(shí)候腰椎受到的應(yīng)力是比較大的,如果坐位時(shí)間過長(zhǎng)就會(huì)使腰椎間盤長(zhǎng)期處于應(yīng)力比較大的狀態(tài),容易發(fā)生腰椎間盤的退變,從而誘發(fā)腰椎間盤突出。在坐的時(shí)候要保持正常的坐姿和站姿,一定要盡量坐有帶靠背的椅子。對(duì)于平時(shí)的坐椅子的選擇應(yīng)該注意以下方面:第一、椅子的高度要合適,過高、過低都會(huì)造成腰椎的過渡的屈曲,而使腰椎發(fā)生損害。第二、坐的椅子盡量以穩(wěn)定的椅子為主,避免帶有腳輪的設(shè)計(jì),這樣子有時(shí)不易維持腰椎的正常的坐姿。第三、椅子在坐的過程中應(yīng)保持合適的角度,也就是腰椎的前凸,以維持腰椎的正常生理曲度。第四、平時(shí)要注意避免多做彎腰的動(dòng)作,如彎腰搬重物、彎腰撿東西等,盡量蹲下搬東西以及撿東西。第五、要注意避免著涼、保護(hù)腰部,受涼是腰椎損傷很常見的誘因,因此在冬季應(yīng)注意保暖,夏季吹空調(diào)的時(shí)候避免涼風(fēng)直接吹到腰背部,因此在平時(shí)生活中應(yīng)該勞逸結(jié)合,多做適合腰椎的運(yùn)動(dòng),如游泳、單杠等,可以增加腰背及穩(wěn)定脊柱,避免腰椎間盤突出的發(fā)生。

    語音時(shí)長(zhǎng)02:23''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/05收聽(30074)

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