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    中老年肩關(guān)節(jié)痛有肩周炎嗎
    
            
    
                 2023-12-05 17:54播放 : 

                
    
                    
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    肩關(guān)節(jié)屬于上肢的關(guān)節(jié)，肩周炎又名凍結(jié)肩，是肩關(guān)節(jié)周圍粘連性關(guān)節(jié)囊發(fā)炎所致的自限性疾病，可隨時間自行治愈，好發(fā)人群為中、老年人。臨床表現(xiàn)為肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)盂唇撕裂，生活受限不能自主，可采取物理康復(fù)，肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練或服用消炎鎮(zhèn)痛藥物進行康復(fù)；也可在肩關(guān)節(jié)鏡下，做肩關(guān)節(jié)囊周圍的松緊微創(chuàng)手術(shù)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    肩關(guān)節(jié)痛是什么原因
    
    
    "導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛的常見病因包括以下幾個方面：1、肩關(guān)節(jié)外傷：在劇烈運動過程中可能會發(fā)生肩關(guān)節(jié)的外傷，如肩關(guān)節(jié)扭傷、肩關(guān)節(jié)骨折或脫位，均可以造成嚴重的肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)活動受限，拍攝X光片有時會發(fā)現(xiàn)骨折、脫位，早期復(fù)位固定，并配合冷敷治療能夠使癥狀逐漸得到改善。2、肩關(guān)節(jié)周圍炎：也是常見導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛的病因，多數(shù)發(fā)生于50歲左右的中年患者，除疼痛外還會有肩關(guān)節(jié)的主動活動和被動活動受限。經(jīng)過康復(fù)治療或手法推拿、松解治療，能夠使臨床癥狀很快得到改善。3、肩峰撞擊綜合征、鈣化性肌腱炎：也可以引起肩關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)過核磁共振檢查和體格檢查很容易確定診斷，一般需要采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療才可以使肩背疼痛癥狀，在短期內(nèi)獲得充分的緩解。患者平時生活中要注意保護肩關(guān)節(jié)，盡量避免產(chǎn)生以上疾病，預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
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    張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2021/07/29收聽(43388)
    
    
    

    








    
    
    中老年鈣片哪個好
    
    
    "中老年患者預(yù)防治療骨質(zhì)疏松選擇碳酸鈣，碳酸鈣含有元素鈣的量比例比較高，占40%。這樣適當?shù)难a充碳酸鈣，就能滿足中老年人對鈣的需要。碳酸鈣需要胃酸解離，建議隨餐或餐后即刻吃碳酸鈣。吃飯以后有大量的胃酸，幫助食物消化。同時幫助碳酸鈣更好的解離、吸收，同時也可以減少對胃腸的刺激。如果中老年人需要補鈣，但是也同時存在著胃酸缺乏，甚至使用抑制胃酸的藥物治療胃腸的疾病，甚至有中老年患者合并泌尿系結(jié)石也需要補鈣，建議選擇檸檬酸鈣，檸檬酸鈣也叫枸櫞酸鈣，不需要胃酸的解離，同時不會增加尿鈣。因此如果中老年人胃酸缺乏，有泌尿系結(jié)石需要補鈣，選擇檸檬酸鈣，在餐前服用，也不會增加泌尿時結(jié)石的情況。由于各種鈣劑胃腸道吸收能力有限，因此不要一次吃完，最好是2-3次吃，同時鈣的吸收需要維生素D。補充維生素D最好的方法，并不是吃某些食物，而是加強戶外曬太陽。陽光當中的紫外線照射在皮膚，可以更好的合成維生素D，幫助我們鈣的更好吸收。中老年人補鈣不僅需要鈣片，還需要飲食盡量吃含鈣豐富的飲食，像各種奶制品，新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶，不能少也不能夠超量。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:12''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/27收聽(76510)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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