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針灸減肥后，只要能保持良好的飲食和作息習(xí)慣，戒除暴飲暴食及不合理飲食，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)反彈。因?yàn)獒樉闹委?，在減肥的同時(shí)，也對自身各系統(tǒng)進(jìn)行了調(diào)節(jié)，對身體沒有傷害。再通過間斷的鞏固治療，也能很好地防止反彈。而節(jié)食減肥對飲食要求高，很難堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)減肥因人而異，持之以恒才能達(dá)到較理想的效果。兩者的反彈率較針灸減肥都要高。