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    黃褐斑如何預(yù)防
    
            
    
                 2023-08-06 08:33播放 : 

                
    
                    
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    黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：
    1、積極治療原發(fā)病：由肝腎疾病、婦科病及糖尿病等引起時(shí)，應(yīng)控制好病因，同時(shí)對(duì)合并的黃褐斑應(yīng)及時(shí)治療，做到標(biāo)本兼治；
    2、避免日曬，選擇適宜的防曬品，外出時(shí)配合打傘進(jìn)行雙重防護(hù)。不濫用護(hù)膚品，尤其不使用含有激素、重金屬的劣質(zhì)化妝品；
    3、注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，不要熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)鐘之前入睡，利于皮膚修復(fù)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    黃褐斑是什么樣的
    
    
    "黃褐斑是發(fā)生在兩側(cè)面部對(duì)稱(chēng)性的一條黃褐色斑片，主要發(fā)生在兩側(cè)顴部，有的時(shí)候也會(huì)蔓延到額部或者其他的部位，主要是面部多見(jiàn)。一般女性多見(jiàn)，尤其是育齡期的女性，15%以上的懷孕女性都會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，所以也叫妊娠斑，有的時(shí)候還和日曬有關(guān)系，日曬重的時(shí)候黃褐斑會(huì)深，日曬不太重的時(shí)候，防曬做的比較好的時(shí)候，斑的顏色會(huì)減淡。另外，和月經(jīng)周期、體內(nèi)激素的變化也有關(guān)系，雌激素、孕激素會(huì)導(dǎo)致斑片顏色的加重，黃褐斑還需要和其他面部斑片性的疾病鑒別，日常需要鑒別的就是脂溢性角化老年斑，老年斑不光是發(fā)生在顴部，額部、其他部位也都會(huì)有，它不對(duì)稱(chēng)，兩側(cè)是不對(duì)稱(chēng)的，而黃褐斑是比較對(duì)稱(chēng)的。脂溢性角化不光是斑片，不光是平的，有的時(shí)候是鼓起來(lái)，脂溢性角化會(huì)出現(xiàn)老年疣的表現(xiàn)，所以這是它的一個(gè)區(qū)別。還有就是雀斑，也是長(zhǎng)在顴部的，雀斑表現(xiàn)不是一片斑，它是一個(gè)一個(gè)很散的，大小差不多的大概1-2mm的褐色斑片，這叫雀斑。還有就是炎癥后色素沉著，得了皮炎以后有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)色素沉著，或者起青春痘以后會(huì)有色素沉著，這個(gè)也是不對(duì)稱(chēng)的，有的時(shí)候形狀不規(guī)則，和皮炎的大小是一樣的。另外，還有一個(gè)需要鑒別的，就是一個(gè)少見(jiàn)病叫顴部褐青色痣，它是一個(gè)痣，也表現(xiàn)發(fā)生在顴部，一般是不對(duì)稱(chēng)的，單側(cè)也有，雙側(cè)也有，它和黃褐斑主要的鑒別就是它的斑片是比較小的，但是聚集在一起，斑點(diǎn)之間有正常的皮膚，而黃褐斑是融合在一起的一個(gè)片狀的黃褐色斑片。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    余進(jìn)│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/05/06收聽(tīng)(24708)
    
    
    

    


    
    
    怎么去黃褐斑
    
    
    "黃褐斑是中年女性非常常見(jiàn)的一種面中部的黃褐色的色素沉著斑，是皮膚黑變病的亞型。黃褐斑從病因上來(lái)說(shuō)目前還不清楚，但有多種參與的因素，比如遺傳易感性、日曬、性激素水平的變化等，都有可能是非常重要的發(fā)病因素。從治療的角度來(lái)說(shuō)，治療的目標(biāo)是使色斑變淡或者恢復(fù)正常，使面積減少或消失，應(yīng)該盡量避免誘發(fā)的因素，尤其是要注意防曬。再有就是盡量避免服用引起激素水平有變化的藥物，還要盡量勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠和良好的心境。從涂抹的藥物上來(lái)說(shuō)，可以選擇像氫醌霜、壬二酸、維A酸之類(lèi)的脫色劑，或者左旋維生素C、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等。另外，也可以選擇使用果酸化學(xué)剝脫的方法來(lái)進(jìn)行治療。也可以選擇全身性的藥物，比如維生素C或者維生素E聯(lián)合使用，也可以口服或者靜脈給予氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽。除此以外也可以選擇光電類(lèi)的治療方法，比如強(qiáng)脈沖光，就是光子，還有Q開(kāi)關(guān)的Nd:YAG激光或者Q開(kāi)關(guān)的紅寶石激光，也可以選擇中醫(yī)中藥的方法來(lái)進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王曉陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/05/20收聽(tīng)(38710)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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