![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/1D/ooYBAFuXMC6AfcVOAAC1btZuxwc48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
保護心腦血管的食物
2023-06-09 13:52:36播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
保護心腦血管的食物
03:05
視頻內(nèi)容
保護人體心腦血管的食物，實際并不會指出某一種食物或水果，此類做法在營養(yǎng)學(xué)方面也并不推薦，并不存在患者多進食某一種食物便可保護心腦血管。實際擁有合理的飲食結(jié)構(gòu)更有利于保護心腦血管，合理的結(jié)構(gòu)類似金字塔形，靠近塔尖的食物需較少攝入而靠近塔底的食物可以適量較多攝入。塔底食物包括蔬菜、水果類，建議患者盡量均衡攝入葉類、莖類、深色或淺色蔬菜，不宜挑食