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艾灸一天幾次
2023-10-15 03:47:33播放：-
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艾灸一天幾次
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通常艾灸不是一天灸幾次，而是幾天灸一次。艾灸是中醫(yī)外治法的一種，主要作用就是溫中補(bǔ)虛、溫陽健脾、溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛。選用艾灸的時候，通常每周艾灸2-3次，每次艾灸的時間控制在20-30分鐘就足夠，應(yīng)用這種頻率來進(jìn)行艾灸，既可以起到溫中補(bǔ)虛的作用，又可以防止因為艾灸過多導(dǎo)致的上火，如口干、眼干、嗓子干、便秘等上火癥狀，所以控制好時間和頻率是有效應(yīng)用艾灸最好的方