![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/EF/8D6CA3257D9CC54E125E18D921D909EF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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艾灸一天幾次
2023-10-15 03:47:33播放：-
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艾灸一天幾次
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通常艾灸不是一天灸幾次，而是幾天灸一次。艾灸是中醫(yī)外治法的一種，主要作用就是溫中補(bǔ)虛、溫陽(yáng)健脾、溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛。選用艾灸的時(shí)候，通常每周艾灸2-3次，每次艾灸的時(shí)間控制在20-30分鐘就足夠，應(yīng)用這種頻率來(lái)進(jìn)行艾灸，既可以起到溫中補(bǔ)虛的作用，又可以防止因?yàn)榘倪^(guò)多導(dǎo)致的上火，如口干、眼干、嗓子干、便秘等上火癥狀，所以控制好時(shí)間和頻率是有效應(yīng)用艾灸最好的方