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    自然分娩后要注意什么

    2023-09-03 16:22播放 :

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    自然分娩后需要注意:

    1、產(chǎn)后產(chǎn)婦較為疲勞,應(yīng)注意恢復(fù)體力;

    2、注意產(chǎn)后有無出血、尿潴留等;

    3、適當(dāng)運(yùn)動,避免血栓形成;

    4、及時開奶,注意衛(wèi)生;

    5、注意產(chǎn)后同房時間與惡露排除情況有關(guān),順產(chǎn)后42天即可,剖腹產(chǎn)則2個月方可;

    6、適當(dāng)鍛煉盆底肌肉,改善陰道松弛,如間斷性排便、縮肛運(yùn)動、瑜伽等,每次30分鐘即可。

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    語音時長02:22''

    山丹首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2020/06/25收聽(44770)

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