中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
皮膚科
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痤瘡患者宜規(guī)律飲食，多粗糧，少精糧，多蔬菜水果，少肉食，多食用B族維生素含量豐富的食物。B族維生素是參與糖脂、蛋白質(zhì)代謝的重要物質(zhì)，它有利于皮膚油脂的平衡及皮膚屏障的修復(fù)。日常生活中食物精細(xì)加工、淘洗、蒸煮都會(huì)破壞B族維生素，富含B族維生素的食物有燕麥?zhǔn)称?、酵母、?dòng)物內(nèi)臟、魚、瘦肉、蛋、奶、大豆、花生、核桃仁、香蕉、菜花、土豆、綠葉蔬菜等。
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痤瘡患者要生活規(guī)律，避免情緒緊張，不要熬夜，規(guī)律飲食，多糧糧，少精糧，少肉食，多蔬菜水果。痤瘡... 吳小紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/12/05播放(56330)
痤瘡患者要生活規(guī)律，避免情緒緊張，不要熬夜，規(guī)律飲食，多糧糧，少精糧，少肉食，多蔬菜水果。痤瘡...
吳小紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/05播放(56330)
痤瘡患者忌口很重要。皮膚油脂分泌旺盛、毛發(fā)較重、偏胖的痤瘡患者，往往雄激素水平偏高，宜少食用肉... 吳小紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/11/24播放(71452)
痤瘡患者忌口很重要。皮膚油脂分泌旺盛、毛發(fā)較重、偏胖的痤瘡患者，往往雄激素水平偏高，宜少食用肉...
2023/11/24播放(71452)
痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，是由于皮脂分泌增多造成的，所以不能吃什么食物，也是圍繞著皮脂這個(gè)主題，具體如下：第一、甜食、甜飲料盡量少吃，甜食就像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)心以及甜飲料，這些食物都會(huì)造成皮質(zhì)分泌的增多，所以不建議患者服用。第二、辛辣食物，辛辣食物會(huì)奪走皮膚的水分，造成皮膚反射性的出油增多，因此也是不能吃的。第三、油炸、油膩的食物，這些食物本身就會(huì)使皮脂分泌增加，因此痤瘡患者對(duì)于甜食、甜飲料、辛辣、油膩食物，盡量還是要少吃，以免加重痤瘡。
黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/09/16收聽(15956)
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，只有全面合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，平衡飲食，人體才能維持健康狀態(tài)。食療是人體自我調(diào)理疾病... 吳小紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/01/22播放(78300)
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，只有全面合理的膳食營(yíng)養(yǎng)，平衡飲食，人體才能維持健康狀態(tài)。食療是人體自我調(diào)理疾病...
2023/01/22播放(78300)
"乙肝患者應(yīng)多吃豆制品、糯米、海鮮、奶制品、蔬菜、水果、食用菌類等具有養(yǎng)護(hù)、肝臟功能的食物，遵循高蛋白、高維生素、低鹽、低脂、低糖的飲食原則，具體如下：1、大豆及豆制品、糯米、黑米、高粱、燕麥等含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，對(duì)于肝臟修復(fù)非常有益；2、黃魚、銀魚、白帶魚、生蠔、螃蟹等海鮮類食品能增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)受損的肝組織細(xì)胞，不但海鮮過敏者不能食用；3、優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的魚肉、雞肉、牛肉、蛋類和奶制品等，奶制品以酸奶為最佳，可以調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)毒素排出；4、西紅柿、李子、血梨、葡萄、大棗、獼猴桃、香蕉、枸杞、苦瓜、山藥等蔬菜、水果對(duì)于養(yǎng)肝、護(hù)肝有一定積極作用；5、香菇、木耳等食用菌類含有豐富的多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)患者機(jī)體免疫功能，對(duì)肝病患者的病情調(diào)理也有一定的作用。"
康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/08/07收聽(33086)
多囊卵巢綜合征患者的痤瘡，多數(shù)生長(zhǎng)在皮脂腺分泌比較旺盛的地方，比如面部、后背、前胸等。多囊卵巢... 榮春紅│中日友好醫(yī)院 2023/07/13播放(89118)
多囊卵巢綜合征患者的痤瘡，多數(shù)生長(zhǎng)在皮脂腺分泌比較旺盛的地方，比如面部、后背、前胸等。多囊卵巢...
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/07/13播放(89118)
痤瘡患者生活中應(yīng)該注意的方面如下：1、防止日曬：紫外線會(huì)造成毛囊皮脂腺開口處的異... 林碧雯│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/09/25播放(73738)
痤瘡患者生活中應(yīng)該注意的方面如下：
1、防止日曬：紫外線會(huì)造成毛囊皮脂腺開口處的異...
林碧雯│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/25播放(73738)
痤瘡是一種光線加劇性皮膚病，即長(zhǎng)時(shí)間日曬會(huì)加重痘痘發(fā)生、發(fā)展。因?yàn)樽贤饩€照射后可能使皮脂腺增生... 鄭惠文│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 2023/01/20播放(59722)
痤瘡是一種光線加劇性皮膚病，即長(zhǎng)時(shí)間日曬會(huì)加重痘痘發(fā)生、發(fā)展。因?yàn)樽贤饩€照射后可能使皮脂腺增生...
鄭惠文│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院
2023/01/20播放(59722)
"痤瘡患者多吃一些清熱祛濕的瓜果、蔬菜都可以，就比如玉米、冬瓜、苦瓜、火龍果這些都可以。另外就是可以多吃一些富含有維生素A族、維生素B族，還有微量元素鋅這一類含量比較豐富的食物。主要會(huì)幫助毛周毛孔的角化，保持毛孔的通暢，不容易堵塞，這樣子從某一個(gè)環(huán)節(jié)上就是可以截?cái)嗔硕欢坏男纬伞Ｊ澄锉热玺~肝油、動(dòng)物肝臟，還有奶制品、花生、胡蘿卜、西紅柿、白菜、芹菜、還有蝦米。"
陳淑惠│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2018/07/03收聽(75526)
痤瘡的發(fā)病往往跟高油脂、高熱量食物的攝入有明顯的關(guān)系，因此我們跟患者在溝通的時(shí)候，往往會(huì)要求他盡量少吃一些高級(jí)I類的食物，包括高糖、高油或者高能量的食物，尤其是甜食、辣的或者辛辣刺激可能對(duì)他都會(huì)有一種刺激。所以路邊的奶茶或者是冰激凌或者是甜的巧克力、蛋糕一律要罷免，否則會(huì)讓疾病有進(jìn)一步的發(fā)展。另外一個(gè)就是有的有文獻(xiàn)也支持了，我們喝脫脂的牛奶可能對(duì)痤瘡也是一個(gè)會(huì)加重的因素，所以痤瘡患者我一般會(huì)建議他們?nèi)ズ纫恍┧崮獭?/a>
袁超│上海市皮膚病醫(yī)院
2018/04/20收聽(87044)
玫瑰痤瘡患者皮膚非常敏感，建議患者長(zhǎng)期使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品修復(fù)皮膚屏障?；瘖y品由多種成分組成，其中活... 吳小紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/11/07播放(78580)
玫瑰痤瘡患者皮膚非常敏感，建議患者長(zhǎng)期使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品修復(fù)皮膚屏障?；瘖y品由多種成分組成，其中活...
2023/11/07播放(78580)
"最近很多患者，尤其痘痘的病人出去旅游之后回來都會(huì)問我，醫(yī)生為什么我的痘痘會(huì)加重了，我會(huì)跟他說，毫無疑問，因?yàn)橥獬雎糜螘?huì)接受大量的紫外線的暴露，而紫外線貌似和痤瘡是不相干的。但是事實(shí)上大量的研究都發(fā)現(xiàn)，紫外線的照射會(huì)誘發(fā)痤瘡的爆發(fā)，不單單是白頭，它對(duì)炎癥性的顆粒也有一定的刺激作用。所以會(huì)跟患者說，請(qǐng)一定要注意防曬，但是患者會(huì)說我防曬了，防曬霜對(duì)痘痘皮膚安全嗎，但是事實(shí)上防曬霜的使用對(duì)痤瘡患者是非常有必要的，甚至有的時(shí)候推薦是高指數(shù)。所以關(guān)鍵是痤瘡患者使用好防曬霜之后，一定要徹底地清潔皮膚，這才是最重要的。"
2018/04/20收聽(98496)
"痤瘡患者飲食禁忌最常見的，得到醫(yī)學(xué)公認(rèn)的有甜食、牛奶，尤其是脫脂牛奶，對(duì)于辛辣食物目前沒有大規(guī)模的證據(jù)證明辛辣食物可以加重或者是誘發(fā)痤瘡，所以要根據(jù)自身情況，再考慮是否食用辛辣的食物。痤瘡患者在飲食上有所注意非常重要，因?yàn)楸容^輕微的痤瘡的患者，單純通過調(diào)節(jié)飲食以及生活習(xí)慣，再加上外用藥物，就可以對(duì)痤瘡起到比較好的改善作用。在臨床中可以囑咐患者多吃新鮮的水果、蔬菜、肉類等，囑患者要均衡飲食，減少油膩食物、油炸食物、甜食、脫脂牛奶的攝入。另外，要改變不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒都可能會(huì)加重痤瘡。"
楊猛│南寧市第二人民醫(yī)院
2021/06/25收聽(43262)
痤瘡患者可以吃蝦，因?yàn)闆]有研究表明魚、蝦等海產(chǎn)品可以加重或者誘發(fā)痤瘡。痤瘡的發(fā)生主要和內(nèi)分泌失調(diào)，比如雄激素分泌過多刺激皮脂腺分泌，局部毛囊口堵塞合并細(xì)菌感染有關(guān)。飲食對(duì)痤瘡也有一定的影響，比如痤瘡患者要忌食辛辣刺激食物，少食油膩食物，少食甜食。嚴(yán)重的痤瘡患者也要少喝牛奶，其也可以加重痤瘡。痤瘡患者要認(rèn)真清潔面部，同時(shí)不要使用粉底和特別油膩、致密的化妝品，避免毛孔堵塞。也要盡量避免用手去擠和摳皮疹，其容易留有瘢痕。
孫明強(qiáng)│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/24收聽(40584)
激光治療痤瘡的過程中，隨著激光類型不同注意事項(xiàng)有所差別。若做強(qiáng)脈沖光治療，保持面部的清潔后即可... 胡勇│南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院 2023/05/22播放(81900)
激光治療痤瘡的過程中，隨著激光類型不同注意事項(xiàng)有所差別。若做強(qiáng)脈沖光治療，保持面部的清潔后即可...
胡勇│南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院
2023/05/22播放(81900)
"要根據(jù)痤瘡的發(fā)病原因去考慮，比如熱的、辛辣刺激的燒烤、煎炸就容易上火，這些就要忌口的。另外因?yàn)轲畀徶嗅t(yī)來說濕毒跟熱毒比較多見這種類型，所以濕熱比較重的食物也是要忌口的，比如榴蓮、芒果、辣椒、酒、荔枝、龍眼、甜品。另外激素含量比較多的食物也盡量是忌口了，比如現(xiàn)在魚類，通過激素的喂養(yǎng)促進(jìn)它生長(zhǎng)發(fā)育的這些肉質(zhì)食品，這些東西盡量也忌口。"
2018/07/04收聽(45294)
"臉上長(zhǎng)痤瘡的患者主要有以下飲食禁忌：1、不能吃油膩品：因?yàn)橛驼ǖ臇|西吃了之后有可能會(huì)加重皮膚出油，皮膚一旦出油，就會(huì)堵塞毛孔，毛孔堵塞進(jìn)而加重粉刺，粉刺加重有可能就會(huì)繼發(fā)感染，故患者不能吃油炸的東西。2、不能吃甜品：因?yàn)樘鹗硵z入過多，有可能會(huì)影響局部的微環(huán)境，血糖升高可以使局部形成比較好的細(xì)菌生長(zhǎng)環(huán)境，可能痤瘡丙酸桿菌，也就是痤瘡的一種致病菌會(huì)繁殖，繁殖之后就有可能會(huì)加重痤瘡。3、不能吃辣的食物：比如辣椒等，可能吃了之后會(huì)使毛孔突然擴(kuò)散，之后突然收縮，會(huì)刺激局部痤瘡加重，以及炎癥加重，從而加重痤瘡的形成。4、不能喝酒：飲酒也會(huì)出現(xiàn)痤瘡加重。所以，飲食上需要注意上述情況，甜食、辣食、油炸食物、酒精等需要避免。"
歐運(yùn)超│武漢市中心醫(yī)院
2021/07/23收聽(41918)
"痤瘡患者去醫(yī)院掛皮膚科，痤瘡是皮膚科最常見的慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，好發(fā)于青春期的男性和女性，青春期過后往往能自然減輕或痊愈，部分患者可遷延至30歲以上。痤瘡的病因復(fù)雜，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺分泌旺盛、痤瘡丙酸桿菌增殖、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常以及炎癥反應(yīng)等有關(guān)。除上述因素外，遺傳因素、飲食因素、情緒因素、藥物因素等也可能參與其中。痤瘡是多種致病因素共同作用的結(jié)果，選擇治療方案應(yīng)盡可能針對(duì)痤瘡的致病環(huán)節(jié)，目前治療方案主要包括局部用藥、系統(tǒng)用藥以及物理治療等。"
潘凱│華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2021/06/19收聽(48646)
"痤瘡俗稱青春痘、暗瘡，中醫(yī)古代稱之為面瘡、酒刺，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多見于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。除了兒童之外，人群中也有80%—90%的人患有本病或者曾經(jīng)患過本病，包括比較輕度的。該病發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的原因還是因?yàn)榍啻浩诎l(fā)育階段雄性激素過高，導(dǎo)致的皮脂腺分泌過多而引起的毛孔堵塞。青春痘是青春期的孩子常見的皮膚性疾病，也是比較容易發(fā)病，如果處理不好，就會(huì)留下痘印和痘疤。根據(jù)它的分期以及不同階段的表現(xiàn)，一般的有如下幾種情況：1、發(fā)炎后的表現(xiàn)，有丘疹、膿皰、囊腫，同一個(gè)人的臉上或身上可以長(zhǎng)著各種不同形式的痘痘。2、有非炎癥的表現(xiàn)，就是粉刺。3、痘痘的后遺癥，紅色印跡以及痘疤。"
倪后繼│湖北省榮軍醫(yī)院
2017/10/19收聽(38266)
痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是皮膚科最常見的皮膚病，好發(fā)于青春期的男女，根據(jù)門診經(jīng)驗(yàn)，青春期后的痤瘡也非常常見，它的本質(zhì)是毛囊皮脂性的慢性炎癥，好發(fā)于皮脂腺豐富的部位。如頭面、前胸后背等等。它的因素非常多，有內(nèi)部因素和外部因素，如飲食習(xí)慣、作息、藥物，還有內(nèi)分泌紊亂都可以引起痤瘡。
谷曉廣│航空總醫(yī)院
2017/06/20收聽(14142)
宜春市人民醫(yī)院 晏勇
播放次數(shù)：3.67萬
北大一院 劉玲玲
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北京同仁醫(yī)院 楊秀敏
銀川第二人民醫(yī)院 楊紅偉
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