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冠心病的飲食注意事項有哪些
2023-03-22 11:12:50播放:-
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冠心病的飲食注意事項有哪些
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冠心病的飲食注意事項如下:
1、控制總熱量攝入,通過體重計算每日攝入能量,維持正常的體重、腹圍;
2、制定合理、科學的膳食結構,以低脂、低膽固醇飲食為主,盡量減少動物蛋白、動物脂肪、動物油脂的攝入。推薦攝入優(yōu)質蛋白,如魚肉,瘦牛肉等,食用植物油或橄欖油,減少脂肪的攝入。限制含糖食物,減少對總熱量以及血糖的影響。增加膳食纖維,如蔬菜、瓜果的攝入,改善動脈硬化的進展;
3、戒煙、戒酒,合并高血壓或心衰者限鹽。
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