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冠心病的飲食注意事項(xiàng)有哪些
2023-03-22 11:12:50播放:-
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冠心病的飲食注意事項(xiàng)有哪些
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冠心病的飲食注意事項(xiàng)如下:
1、控制總熱量攝入,通過(guò)體重計(jì)算每日攝入能量,維持正常的體重、腹圍;
2、制定合理、科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu),以低脂、低膽固醇飲食為主,盡量減少動(dòng)物蛋白、動(dòng)物脂肪、動(dòng)物油脂的攝入。推薦攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚(yú)肉,瘦牛肉等,食用植物油或橄欖油,減少脂肪的攝入。限制含糖食物,減少對(duì)總熱量以及血糖的影響。增加膳食纖維,如蔬菜、瓜果的攝入,改善動(dòng)脈硬化的進(jìn)展;
3、戒煙、戒酒,合并高血壓或心衰者限鹽。
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