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防癌的食物有哪些
2023-11-07 04:09:29播放:-
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防癌的食物有哪些
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防癌食物大致分為以下幾類(lèi):
1、海參、鱉、龜?shù)群Q笏a(chǎn)類(lèi),有強(qiáng)壯機(jī)體、防癌抗癌的功效;
2、乳類(lèi)和禽蛋類(lèi)有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。 牛奶偏涼,適合于熱體質(zhì)的人,羊乳偏溫,適合于虛弱、脾胃虛寒的人;
3、香菇、銀耳、木耳等真菌類(lèi),有很好的免疫調(diào)節(jié)作用;
4、蘆筍、紅薯、大蒜、西蘭花等蔬菜瓜果類(lèi),都有一定抗癌攻效。生姜具有很好健胃、散寒解表作用,同時(shí)有防癌抗癌功效。
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