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      失眠的定義是什么
      2023-11-27 08:14:46播放-
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      失眠的定義是什么
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      失眠的定義為睡眠障礙的一種類型,是患者對睡眠的時間和睡眠的質(zhì)量不滿足,導(dǎo)致社會功能減退,影響白天社會功能的主觀體驗。偶爾的失眠對健康影響較小,但長期慢性失眠,嚴(yán)重影響患者的社會功能和生活。表現(xiàn)為白天頭昏、疲勞、嗜睡、精神不振。失眠類型有:

      1、睡眠時間不足;

      2、睡眠質(zhì)量差;

      3、睡眠維持障礙;

      4、睡眠質(zhì)量下降。