国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

失眠的定義為睡眠障礙的一種類型，是患者對睡眠的時間和睡眠的質(zhì)量不滿足，導(dǎo)致社會功能減退，影響白天社會功能的主觀體驗。偶爾的失眠對健康影響較小，但長期慢性失眠，嚴(yán)重影響患者的社會功能和生活。表現(xiàn)為白天頭昏、疲勞、嗜睡、精神不振。失眠類型有：

1、睡眠時間不足；

2、睡眠質(zhì)量差；

3、睡眠維持障礙；

4、睡眠質(zhì)量下降。