![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
拉筋會(huì)使身體真正長(zhǎng)高嗎
2023-05-30 10:12:18播放：-
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拉筋會(huì)使身體真正長(zhǎng)高嗎
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視頻內(nèi)容
拉筋一般不會(huì)使身體真正長(zhǎng)高，只是使肌肉、關(guān)節(jié)更加松弛，讓身體顯得高一些。
這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)在生活中經(jīng)常會(huì)碰到，有些人早上睡覺起來測(cè)身高和下午、晚上睡覺前測(cè)身高，會(huì)有2-3cm的差距。主要就是因?yàn)樗艘煌硪院?，肌肉相?duì)會(huì)比較松弛，腰椎、椎體之間的間距放松了，就拉寬了。
白天因?yàn)殡S著身體不斷運(yùn)動(dòng)，直立行走，椎體之間的間隙被壓縮。到了下午或者傍晚的時(shí)候，身