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    運動的時候骨頭響是骨質(zhì)疏松嗎
    
            
    
                 2023-03-17 02:26播放 : 

                
    
                    
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    大部分年輕人運動時可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，但并無骨質(zhì)疏松。全身骨骼的彈響其實并不是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，骨質(zhì)疏松的癥狀是全身性骨骼疼痛，腰背部疼痛，活動時加重。
    全身骨骼彈響是指關(guān)節(jié)退行性改變，例如韌帶出現(xiàn)鈣化，彈性較差或韌帶較為松弛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退化，從而導(dǎo)致活動時出現(xiàn)彈響。運動時骨骼彈響如果無明顯疼痛，無需進行特殊處理，只要注意保護關(guān)節(jié)，避免進行重體力勞動或負重鍛煉。疼痛較為明顯時，可以服用非甾體類抗炎藥或硫酸氨基葡萄糖類藥物，以保護關(guān)節(jié)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    運動時骨頭響是怎么回事
    
    
    "有些朋友在進行運動時會聽到骨頭有響聲，運動時骨頭響聲主要是因為在運動過程中，骨與骨、關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間軟骨的撞擊有時可形成響聲。同時，由于在運動過程中不斷屈伸膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及其他關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力急劇變化，也會產(chǎn)生某種響聲。另外有可能是關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱彈響所致，尤其是滑膜增厚、容易出現(xiàn)嵌頓的部位，在滑膜突然嵌頓、釋放的過程中會發(fā)生類似嘎噠的響聲。需要注意的是，如果在運動時出現(xiàn)響聲并沒有明確不適，不影響關(guān)節(jié)的屈伸，無需特殊處理。如果有響聲或者新發(fā)的響聲伴有明顯的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，甚至有時出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、關(guān)節(jié)活動異常等，高度小心有沒有關(guān)節(jié)內(nèi)部的游離體或者骨性關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷，半月板及韌帶損傷等。如果出現(xiàn)上述損傷，響聲可能會加劇，患者的疼痛癥狀也會越來越明顯。如果出現(xiàn)上述情況應(yīng)立即停止劇烈運動、制動，并盡快到專業(yè)醫(yī)院進行?？撇轶w，明確響聲以及疼痛的原因。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/17收聽(13956)
    
    
    

    












    
    
    運動時骨頭響是缺鈣嗎
    
    
    "運動時骨頭響是缺鈣嗎？答案是否定的。運動時出現(xiàn)骨頭的響聲，與缺鈣基本上沒有關(guān)系。運動時骨頭響又稱在活動時候出現(xiàn)了彈響，身體出現(xiàn)彈是一種比較常見的癥狀，好發(fā)于年輕人或者中年人，好發(fā)部位常為頸椎、腰椎，以及肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等，這部分彈響有一部分是生理性的，隨著時間的延長或者生長，往往彈響可以自行的消失，同時出現(xiàn)彈響也沒有不適的癥狀，大多數(shù)無需處理。還有一種多見于中老年人，主要是與骨質(zhì)增生、骨質(zhì)間隙狹窄，以及關(guān)節(jié)活動受限等相關(guān)，在增生、間隙狹窄時，關(guān)節(jié)活動容易出現(xiàn)骨頭與骨頭之間的摩擦而產(chǎn)生彈響，或者增生的骨刺與韌帶之間的活動摩擦也會產(chǎn)生彈響。如果是這類的彈響，一般會伴有輕微的疼痛，一般處理就是以局部的制動、休息、理療，以及非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物為主，大多數(shù)可以獲得痊愈。有時由于骨骼增生較為嚴重，同時有明顯的結(jié)構(gòu)性損傷，如半月板的損傷或者是韌帶附著點處的撕裂等，在活動時響聲比較明顯，并伴有明顯的活動后疼痛，就要及時到醫(yī)院進行就診以明確診斷，進行相應(yīng)的治療?？傮w來看，運動時骨頭的彈響與缺鈣基本上沒有關(guān)系。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/04/10收聽(89510)
    
    
    

    














    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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