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上火的原因
2023-05-31 10:16:05播放:-
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上火的原因
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上火主要是因為身體內(nèi)部的陽氣、代謝物質(zhì)和熱量過剩導(dǎo)致體內(nèi)火熱氣血上升,出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍、便秘等一系列上火的癥狀。引起上火的原因,有以下幾個方面:
1、飲食過度:像肉蛋類、油炸食品、高糖、高鹽的食物等,都容易產(chǎn)生大量的代謝廢物,破壞體內(nèi)的環(huán)境平衡,促使體內(nèi)火熱氣血上升;
2、心理壓力:現(xiàn)代人的生活節(jié)奏較快,工作壓力大,造成了心理壓力過大,容易誘發(fā)身體內(nèi)部火熱氣血上升