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睡眠時打鼾的危害可分為對家人的危害、對患者自身健康的危害。具體內容如下：

1、對家人的危害：會影響家人睡眠質量，若是年輕患者可能會影響夫妻感情；

2、對患者自身健康的危害：嚴重者或伴有睡眠呼吸暫停，常見癥狀是白天嗜睡、精神不佳、思維能力減退等。高血壓患者、心腦血管意外的患者、不育癥、胃食道反流癥狀等都和打鼾有關。