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      如何預(yù)防大腸癌
      2023-11-20 11:53:19播放-
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      如何預(yù)防大腸癌
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      預(yù)防大腸癌日常需做到以下幾點(diǎn):

      1、改變不良生活習(xí)慣:飲食方面多進(jìn)食新鮮食物、粗纖維,少進(jìn)食高油脂類、高蛋白類食物;日常應(yīng)多運(yùn)動(dòng),如游泳、跑步、爬山、散步、打球等,可促進(jìn)腸道血?dú)庋h(huán)以及蠕動(dòng);

      2、定期篩查:達(dá)到一定年齡后可定期到醫(yī)院做關(guān)于腫瘤方面的體檢;

      3、保持良好心態(tài):長(zhǎng)期心情抑郁易引發(fā)癌癥。

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