国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

張蕾
主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕期間便秘怎么解決

2023-08-19 03:34播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

便秘是孕期常見(jiàn)癥狀，不用過(guò)于擔(dān)心，可通過(guò)以下方法改善或消除：

1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每日定時(shí)排便，可安排在腸道活躍的早餐后。且晨起時(shí)可服用淡鹽水或蜂蜜水，增加腸道蠕動(dòng)。每次的排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；

2、每天堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加腸道的蠕動(dòng)；

3、多食芹菜、蘋果、冬瓜等富含纖維素食物，并注意多飲水，或適量飲用酸奶。

分享:

327

相關(guān)推薦

懷孕期間便秘怎么解決

懷孕期間便秘是孕婦常見(jiàn)的煩惱之一，如果發(fā)生這種情況，首先我們?cè)陲嬍成闲枰⒁?，選擇一些富含有纖維素較多的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，以及含有纖維素的，比如像玉米、小麥、糙米等，還要可以進(jìn)食一些香蕉、蜂蜜、果醬、麥芽糖，這些可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。同時(shí)也可以輸入一些維生素含量比較豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、豆類、芹菜、核桃、花生等。同時(shí)又需要多喝水，比如一些鮮牛奶以及自己榨的果汁。還要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，一般要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，一般能夠達(dá)到事半功倍的效果，同時(shí)切忌排便時(shí)候忍著不排，一有便意就要去廁所排，因?yàn)榧S便在體內(nèi)積存時(shí)間較長(zhǎng)之后，水分被吸后容易形成干便，這時(shí)候再排就比較困難。同時(shí)要養(yǎng)成充足的養(yǎng)成早睡覺(jué)的習(xí)慣，要充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多活動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，而且充足的睡眠容易緩解壓力，對(duì)便秘也有也有一定的好處。但如果以上的情況都無(wú)法緩解，可以用一些開(kāi)塞露。開(kāi)塞露就是一種甘油制劑或者甘露醇制劑，注入到肛門和直腸之后，容易形成一種高滲作用，軟化大便，同時(shí)可以刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，這樣容易使大便排出。同時(shí)也可以口服滲透性的瀉藥，就是乳果糖，它進(jìn)入體內(nèi)之后不會(huì)被吸收，未被吸收的部分進(jìn)入結(jié)腸之后會(huì)被細(xì)菌代謝成為乳酸，提高腸道的滲透壓，達(dá)到導(dǎo)瀉的效果。如果以上的方法都不能解決，就需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢醫(yī)生，根據(jù)檢查明確便秘的原因之后，再對(duì)應(yīng)對(duì)癥治療，才能取得好的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:37''

張廣東│滕州市中心人民醫(yī)院

2018/05/23收聽(tīng)(69102)

化療期間便秘怎么解決

化療期間大部分患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，并且可以出現(xiàn)便秘。導(dǎo)致便秘的原因是胃腸道蠕動(dòng)減慢，患者可以...

萬(wàn)以葉│江西省腫瘤醫(yī)院

2023/02/10播放(50710)

懷孕出現(xiàn)便秘怎么解決

"　　大多數(shù)孕婦在懷孕期間，由于增大的子宮壓迫盆底，會(huì)引起腸蠕動(dòng)減慢，同時(shí)孕婦懷孕期間，由于運(yùn)動(dòng)量比較少等原因，容易出現(xiàn)便秘等癥狀，這屬于正常生理現(xiàn)象?！　〗ㄗh通過(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)等來(lái)緩解癥狀，需要多出去走走，適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。平時(shí)飲食方面注意多吃清淡、容易消化、含維生素和纖維素比較多的食物，忌食辛辣、刺激、油膩和煎炸類食物；多吃新鮮蔬菜和水果，比如吃香蕉和蘋果有利于通便；同時(shí)需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，每天出去進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，比如散步等，既可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還對(duì)順產(chǎn)分娩有幫助。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/12/16收聽(tīng)(72656)

懷孕便秘怎么解決

孕婦在懷孕期間，很多藥物是禁忌的，所以妊娠期的便秘患者可能會(huì)非常著急。對(duì)于孕婦的便秘，首先最重...

王蔚虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/09/15播放(72976)

懷孕便秘怎么快速解決

懷孕便秘這個(gè)問(wèn)題很常見(jiàn)，經(jīng)常遇見(jiàn)孕婦在門診問(wèn)這樣的問(wèn)題，就解大便很困難。我們建議孕婦最基本每天...

丁皓琳│重慶三博江陵醫(yī)院

2023/09/08播放(96132)

如何解決便秘

便秘可對(duì)生活造成很大影響，解決便秘的措施有以下點(diǎn)：

1、飲食方面，有很多人便秘是因...

李英男│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/05/11播放(84464)

便秘如何解決

便秘是一個(gè)廣泛的話題，具體解決方法有以下幾點(diǎn)：

1、飲食上調(diào)節(jié)，一般臨床上多見(jiàn)的都...

馬國(guó)輝│海南省中醫(yī)院

2023/07/16播放(78516)

如何解決便秘問(wèn)題

"解決便秘可以通過(guò)綜合治療來(lái)解決，可以通過(guò)藥物如番瀉葉泡水喝，比如嚴(yán)重的便秘，可以服用大承氣湯等峻下之劑，來(lái)瀉下通便治療，輕的可以服用小承氣湯或者麻仁丸來(lái)治療，還可以用開(kāi)塞露灌腸處理，灌腸也可以選擇清水、肥皂水等?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣來(lái)治療，比如平時(shí)多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果，平時(shí)多飲水，還有比較重要的就是多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化減少便秘的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

文宇航│宜昌市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/12收聽(tīng)(73636)

怎么解決便秘問(wèn)題

"便秘一般分為兩類：排出型便秘以及梗阻型便秘。如果是由于胃腸道肛門的解剖問(wèn)題造成的便秘，需要就診醫(yī)院進(jìn)行治療，手術(shù)或者其他的治療方式，需要主治醫(yī)師進(jìn)行診斷決定。如果是功能性便秘，需要改變自己的生活方式，建議平時(shí)多喝水，多吃富含纖維素的食物，蔬菜、水果不能忘。改善排便習(xí)慣，不要久坐，注意多運(yùn)動(dòng)。如果仍然不能解決便秘問(wèn)題，可以使用開(kāi)塞露、乳果糖、甘露醇等進(jìn)行急性便秘的解決?？梢猿砸嫔纳颇c道功能，促進(jìn)腸道的健康，改善便秘情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/05/17收聽(tīng)(99150)

便秘怎么解決

便秘是現(xiàn)代生活里很常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)楣ぷ鞴?jié)奏快，很多人本來(lái)應(yīng)該有大便，但是憋著不去，時(shí)間久了會(huì)出...

劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/10/12播放(58666)

懷孕期間便秘吃什么好

"懷孕期間出現(xiàn)便秘，是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，懷孕時(shí)腹腔、盆腔壓力大，腸管會(huì)在一定程度上受到壓迫，這樣就容易出現(xiàn)便秘，所以對(duì)于便秘的人平時(shí)要多吃蔬菜、多吃水果、多喝水都有助于緩解便秘的癥狀。每天吃一個(gè)蘋果，一個(gè)香蕉，對(duì)便秘都是有好處的，同時(shí)平時(shí)要多吃粗糧，適量的活動(dòng)，都是有好處的。如果通過(guò)上述辦法，效果仍不好，可以服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，益生菌對(duì)孕婦和胎兒是沒(méi)有副作用的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孟利軍│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2019/05/06收聽(tīng)(56702)

懷孕期間便秘嚴(yán)重應(yīng)該怎么辦

"懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，要分為兩種情況。第一、每天大便幾次，是否幾天都沒(méi)有大便。如果四至五天沒(méi)有排便也沒(méi)有其他不適，建議患者孕婦多吃粗纖維食物、粗糧，多吃綠色青菜看是否改善。第二、出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，四至五沒(méi)有大便并出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況，可建議服用藥物治療。孕婦是較特殊的人群，建議服用乳果糖通便處理。乳果糖的量不要服用太大，每天兩次每次一包。治療過(guò)程注意觀察腹痛、腹脹癥狀有無(wú)緩解。如果沒(méi)有緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李超偉│福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2019/07/06收聽(tīng)(60432)

懷孕期間便秘嚴(yán)重怎么辦

孕期胃腸蠕動(dòng)減弱，加之運(yùn)動(dòng)量減少，很容易出現(xiàn)便秘。出現(xiàn)便秘要通過(guò)以下方法來(lái)調(diào)理：1、飲食，建議每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水，白天要保證足夠的水分。多吃富含纖維素的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、生菜、油麥菜、黃瓜以及蘋果、梨、火龍果、香蕉、獼猴桃等。多吃粗糧，少吃精米、精面。2、若通過(guò)飲食仍不能緩解便秘，可以口服腸道益生菌治療便秘，切不可口服瀉藥，以免造成流產(chǎn)或早產(chǎn)。3、要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也在馬桶上坐一會(huì)兒，久而久之形成排便的條件反射。4、排便時(shí)要專心，不可一邊看手機(jī)一邊排便。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

辛輝│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2021/05/04收聽(tīng)(58696)

懷孕期間便秘怎么辦

針對(duì)便秘的原因，可以給予相應(yīng)的治療，具體如下：

1、改變生活習(xí)慣：建議患者增加膳食...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/10/10播放(29225)

懷孕期間便秘嚴(yán)重怎么辦

"臨床懷孕期間，便秘是種常見(jiàn)的現(xiàn)象，懷孕期間便秘，首先建議靠飲食調(diào)理，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果及粗纖維的食物，避免辛辣、刺激、油炸、油膩、容易上火、不宜消化的食物。因?yàn)閼言衅陂g便秘嚴(yán)重，有可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，如果通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)不能緩解便秘，可考慮應(yīng)用比較安全的藥物治療。調(diào)節(jié)腸道菌群及腸功能紊亂的藥物，有益生菌類，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊的藥物；潤(rùn)腸通便的藥物，如乳果糖口服液；必要時(shí)還可以予以開(kāi)塞露肛注，這幾種藥物雖然都比較安全，但同樣不建議長(zhǎng)期應(yīng)用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊蜜蜜│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2019/06/23收聽(tīng)(96658)

懷孕期間便秘怎么辦

"便秘對(duì)胎兒本身沒(méi)有什么影響，只不在排便的時(shí)候需要加腹壓，老是這樣會(huì)引起子宮收縮，會(huì)有陰道出血之類的。懷孕期要避免便秘，那么怎么避免呢？要通過(guò)飲食的調(diào)節(jié)，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，然后適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)，吃一些膳食纖維含量高的食物，然后也可以及時(shí)喝點(diǎn)蜂蜜，來(lái)自己通過(guò)飲食調(diào)節(jié)緩解便秘。如果是每天都吃鈣片的孕婦可以適當(dāng)減量或者是停藥，因?yàn)槌遭}片也會(huì)導(dǎo)致便秘。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

周丹│北京醫(yī)院

2019/08/20收聽(tīng)(91536)

懷孕期間老是便秘怎么辦

"懷孕期間總便秘有以下幾個(gè)辦法：1、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而防止便秘；2、攝入足量的膳食纖維，據(jù)歐洲共同體食品科學(xué)委員會(huì)推薦，每人每天要攝入30克膳食纖維，在現(xiàn)實(shí)生活中可以多吃芹菜、菠菜、獼猴桃、香蕉等，補(bǔ)充膳食纖維，防止便秘；3、軟化宿便，比如多喝水，多吃能讓腸道分泌黏液的食物，使腸道和糞便潤(rùn)滑，比如南瓜、紅薯能有效讓腸道分泌黏液以潤(rùn)滑腸道。懷孕期間便秘不要服用蘆薈膠囊、酚酞等有瀉藥成分的通便藥，這些藥對(duì)于胎兒會(huì)有不良的影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

都芳鵑│聊城市第二人民醫(yī)院

2019/03/26收聽(tīng)(24982)

懷孕期間便秘怎么辦

"懷孕期間女性有便秘，這種情況首先要通過(guò)飲食跟行為調(diào)節(jié)。在飲食上鼓勵(lì)病人多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸等刺激性食物；在行為上鼓勵(lì)病人每天早上起來(lái)解宿便，不管有沒(méi)有便意都要到廁所去蹲一下，在餐后要適當(dāng)散步。如果通過(guò)飲食跟行為調(diào)節(jié)效果不佳時(shí)，建議服用乳果糖口服溶液潤(rùn)腸通便。這一類藥物一般對(duì)胎兒沒(méi)有影響，用至大便呈稀狀即可以停止。另外也可以補(bǔ)充腸道益生菌，如整腸生或復(fù)方嗜酸乳桿菌片等藥物調(diào)節(jié)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

樂(lè)湘華│中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2019/03/02收聽(tīng)(94780)

孕期便秘怎么解決

"孕期便秘是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題。在孕期，因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)對(duì)胃腸道造成的壓迫，使腸子蠕動(dòng)減慢，腸道蠕動(dòng)緩慢無(wú)力，容易便秘。再就是孕婦在懷孕以后，飲食結(jié)構(gòu)和以前發(fā)生較大的改變，胃腸道在短時(shí)間內(nèi)難以適應(yīng)。懷孕以后，患者高營(yíng)養(yǎng)飲食，高蛋白質(zhì)、高脂肪的飲食，維生素和纖維素相對(duì)減少，也都是造成孕婦便秘的原因。孕婦懷孕以后，為了保胎，多注意控制運(yùn)動(dòng)，減少活動(dòng)，從而減少了胃腸的蠕動(dòng)，從而引起便秘。所以孕期便秘要針對(duì)以上三個(gè)方面進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃高纖維素、高維生素的食物、多飲水，可以睡覺(jué)的時(shí)候多改變體位，基本上就可以解決。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

黃林峰│淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2018/03/12收聽(tīng)(86926)

怎樣解決便秘

"便秘的治療一般包括：1、飲食方面的調(diào)整，多飲水，成人每天攝入1.5-2升的水；合理的膳食纖維攝入，按照小劑量逐步增加的原則。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳，以增加腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排空。3、盡量吃一些潤(rùn)腸通便的食物，如芝麻、香蕉、蜂蜜等。5、如上述效果欠佳，可采用一些藥物治療，如膨脹性瀉藥、容積性瀉藥，如歐車前、硫酸鎂、乳果糖、聚乙二醇等藥物，也可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)脑黾佑昧?。但是不主張采取刺激性的瀉藥，如蘆薈、大黃、果導(dǎo)片，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致腸道神經(jīng)的損傷以及結(jié)腸黑變病等并發(fā)癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

劉序友│廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2019/03/10收聽(tīng)(95864)

相關(guān)視頻

00:47

孕婦因藥棄子？醫(yī)生：先別急！這些情況下影響并不大！

湖北婦幼保健院　易念華

播放次數(shù)：3.18萬(wàn)

01:59

DHA是什么

北京宣武醫(yī)院　于榮

播放次數(shù)：2.95萬(wàn)

02:06

胎兒停止發(fā)育的癥狀

海醫(yī)一院　凌奕

播放次數(shù)：3.68萬(wàn)

01:07

懷孕了做唐氏篩查有什么用

山大二院　洪海潔

播放次數(shù)：4.73萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃399次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="5gvpv"></pre>

<bdo id="5gvpv"><th id="5gvpv"><td id="5gvpv"></td></th></bdo>