![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EC/46/DC4CD45382FAE7335778C882D4DFEC46.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
補(bǔ)鋅什么時(shí)間吸收最好
2023-05-23 10:07:45播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
補(bǔ)鋅什么時(shí)間吸收最好
01:42
視頻內(nèi)容
其實(shí)補(bǔ)鋅的具體時(shí)間沒有要求，但要注意盡量空腹服用可能效果會(huì)更好些，盡量不要與其他食物或者藥物混在一起，尤其是不要與鈣片同服。
在生活中，經(jīng)常會(huì)補(bǔ)鈣，而缺鋅還會(huì)補(bǔ)鋅，一般建議鈣和鋅不能同時(shí)補(bǔ)。因?yàn)?span >口服鈣和鋅后，通過消化道吸收，在被人體利用的過程中，需要載體的轉(zhuǎn)運(yùn)。類似于二者