睡醒后出現(xiàn)全身無力、困乏的情況，需要根據(jù)引起此種癥狀的原因進(jìn)行對癥處理，常見原因及處理方法有以下幾種：
1、受涼、感染：晚上睡覺時如果出現(xiàn)感染、受涼，可能出現(xiàn)上述癥狀，此時可抽血檢查血常規(guī)，確定是否存在感染；
2、呼吸道阻塞：可能是中樞或周圍性原因，如肥胖而引起扁桃體肥大、鼻中隔彎曲等導(dǎo)致呼吸睡眠暫停，晚上打鼾較多，出現(xiàn)頭部供血問題，稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，此時患者的夜間睡眠充足，但睡覺時頭部供血較差，醒來時出現(xiàn)乏力、頭痛、精神不佳等臨床表現(xiàn)，應(yīng)進(jìn)行呼吸睡眠檢測，若存在明確睡眠呼吸暫停、出現(xiàn)低通氣，需戴無創(chuàng)呼吸機(jī)進(jìn)行治療；
3、睡眠質(zhì)量問題：如入睡太晚、夜夢過多等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，此時需改善睡眠、提高睡眠質(zhì)量，才能改善醒后無力、精神不佳等臨床表現(xiàn)。
