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張玉玲
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

15個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事

2023-12-12 00:50播放 :

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15個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，常見原因如下：

1、環(huán)境因素：需要注意觀察是否由于環(huán)境溫度造成，比如環(huán)境溫度過高或過低，寶寶蓋的被子過薄或過厚，室內(nèi)光線過于明亮，環(huán)境過于嘈雜等因素，影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡不踏實(shí)的情況；

2、缺乏維生素D或鈣：可能由于寶寶存在缺乏維生素D或鈣，導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，此時可以出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的現(xiàn)象，同時寶寶可以伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸等，此時積極給予補(bǔ)充維生素D和鈣，讓寶寶多曬太陽，當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足后，睡不踏實(shí)的現(xiàn)象也會得到緩解；

3、疾病因素：需要注意觀察寶寶是否處于疾病感染的急性期，比如正處于上呼吸道感染的急性期，伴有發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，或者胃腸道不舒服，伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，由于身體不舒服可以影響睡眠，導(dǎo)致睡不踏實(shí)的情況。

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7個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，常見的原因有生理性的原因，也有病理性的原因。生理性的原因比如捂熱或者寒冷，以及孩子吃得過多、晚上胃腸不舒服。寶寶缺乏安全感，比如白天受到驚嚇，或者想尋求大人的安慰和關(guān)注等，都可能造成寶寶不舒服，還有夜間的夜奶，頻繁的夜奶或者大小便也會影響寶寶夜間睡眠的質(zhì)量。病理性的因素，比如常見的佝僂病，孩子會有多汗、易醒、易驚、夜啼的情況，這個情況下需要給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣。有胃腸道功能紊亂、腸脹氣、腸絞痛等，晚上孩子也容易哭鬧、睡覺不踏實(shí)。寶寶有濕疹、過敏、皮膚瘙癢等，也會影響寶寶的睡眠。另外，其他的感染，呼吸道感染、鼻塞、咳嗽、中耳炎的耳朵疼等，寶寶不停打頭、哭鬧，以及泌尿系感染等等疾病的影響，也會引起寶寶夜間睡眠、晚間不踏實(shí)，甚至哭鬧的情況。在去除生理性誘因的情況下的要積極尋找病因，必要時到醫(yī)院看醫(yī)生，明確診斷及時干預(yù)。

語音時長01:39''

王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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4個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，不同的病因則處理方式也有所不同，通常有以下幾種情況：1、最常見維生素D缺乏引起腸道鈣吸收減少，導(dǎo)致臨床缺鈣，引起神經(jīng)興奮性增高，從而影響睡眠引起孩子睡覺不踏實(shí)。治療上主要是注意補(bǔ)充維生素D3，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽。2、部分寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，與消化功能不好、胃腸道積氣增多有關(guān)，通常可以給寶寶喂奶后服用益生菌調(diào)理腸胃功能，也可以服用中成藥調(diào)理腸胃功能，比如口服四磨湯口服液或者嬰兒健脾散等。3、部分寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，可能與孩子本身存在牛奶蛋白過敏，母乳喂養(yǎng)與母親飲食有關(guān)，這種情況主要看小兒消化?？崎T診，確診后予以飲食回避或者替代治療處理。

語音時長01:29''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2020/05/06收聽(22994)

9個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事

"九個月的寶寶晚上睡眠不踏實(shí)，要先做一些分析，許多九個月的寶寶晚上睡眠不踏實(shí)，但是白天午睡很好，或者白天也沒有異常，這種情況多半是功能性，家長就要做個有心人，要找找原因，主要有以下幾種情況：1、環(huán)境不適：是睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境發(fā)生了改變，還有過度依賴母親，要陪著睡，睡前有時候要講故事、開燈，如果不滿足條件，形成了條件反射，就可能要鬧情緒。2、內(nèi)火比較重：有時候大便很干或者好幾天沒有排便，就會造成腸痙攣。3、過敏體質(zhì)：有時候皮膚瘙癢或?qū)δ承〇|西過敏，也會造成晚上睡眠不好。4、其他情況：九個月的寶寶內(nèi)熱重，家里晚上空氣不流通，穿得多，蓋得多，會很難受。有時候也要考慮是不是跟缺鈣有關(guān)系，缺鈣的寶寶可能有骨骼方面的改變，有串珠肋、肋外翻，也比較煩躁，出現(xiàn)哭鬧。有必要的時候，要請兒?？频尼t(yī)生做一些風(fēng)險評估，這個很有必要。"

語音時長01:38''

宋善路│復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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8個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)哭鬧怎么回事

"八個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)、哭鬧，要警惕以下幾個原因：一、寶寶沒有吃飽、饑餓，這樣會導(dǎo)致孩子睡覺不踏實(shí)。如果是這種情況，家長要加強(qiáng)喂養(yǎng)，按時給孩子添加輔食。二、腹痛，如果寶寶有嘔吐、腹瀉、腹脹等表現(xiàn)，有可能孩子會有腹痛。建議家長給孩子適當(dāng)口服益生菌，或者給孩子進(jìn)行熱敷、按摩等處理。三、維生素D缺乏性佝僂病，維生素D缺乏性佝僂病的孩子會出現(xiàn)煩躁、易激惹、睡眠不安穩(wěn)、多汗等癥狀。如果懷疑孩子是維生素D缺乏，建議給孩子做維生素D相關(guān)檢查，要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。另外孩子要多曬太陽，這樣能夠促進(jìn)自身維生素D的產(chǎn)生。"

語音時長01:14''

孫清梅│黑龍江省醫(yī)院

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全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

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對于8個月的寶寶，如果晚上老是哭鬧，睡覺不踏實(shí)，主要的原因如下：

1、生理現(xiàn)象：由...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/06/08播放(48896)

8個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)哭鬧怎么回事

"8個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)、哭鬧，一般常見于以下幾方面原因：一、由于寶寶缺乏維生素D或者是鈣導(dǎo)致的佝僂病，這時孩子可以存在晚上睡覺不踏實(shí)，頻繁的夜間驚醒、哭鬧，同時還可以伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、內(nèi)緣外翻等癥狀，積極地補(bǔ)充維生素D和鈣之后，孩子夜間睡覺不踏實(shí)的癥狀就會明顯的改善。二、由于孩子白天的時候受到過驚嚇，或者是孩子白天的時候玩得過度興奮，也可以導(dǎo)致孩子夜間神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性存在異常，引起睡眠不踏實(shí)，夜間頻繁的哭鬧。"

語音時長01:11''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/03收聽(27218)

寶寶晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事

"寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，一般常見于以下幾方面原因：一、由于環(huán)境因素，比如說寶寶所處的環(huán)境過于嘈雜，或者是室內(nèi)溫度過高，孩子蓋的被子過厚，都可以導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不踏實(shí)。二、還有一部分孩子是由于缺乏維生素D，或者是缺乏鈣導(dǎo)致的佝僂病。這種情況下，孩子也會出現(xiàn)大腦皮層的興奮性增高，從而引起孩子晚上睡覺不踏實(shí)的癥狀。三、還有一部分孩子是由于入睡之前進(jìn)食過多或者是過雜的食物，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食、胃腸功能紊亂、消化不良，引起腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸痙攣等癥狀，也可以導(dǎo)致孩子在晚上睡覺的時候不踏實(shí)、翻來覆去、睡不著，甚至中間有頻繁驚醒、哭鬧的情況。"

語音時長01:11''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/13收聽(21194)

5個月寶寶睡覺不踏實(shí)怎么回事

"五個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)一般常見于以下幾方面原因：一、由于環(huán)境因素造成的，例如所處的室內(nèi)環(huán)境過于嘈雜，或者是光線過于明亮，室內(nèi)溫度過高、過低，蓋的被子過薄、過厚，或者是包裹的過于緊密，都可以導(dǎo)致寶寶睡覺不踏實(shí)。二、由于飲食方面引起的，例如喂養(yǎng)量不足導(dǎo)致頻繁處于饑餓狀態(tài)，或者是喂養(yǎng)量過多導(dǎo)致積食，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良，引起腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸痙攣也可以導(dǎo)致睡覺時不踏實(shí)。三、由于缺乏維生素D或者是鈣導(dǎo)致佝僂病，引起大腦皮層興奮性增高，從而導(dǎo)致睡覺不踏實(shí)。"

語音時長01:22''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/18收聽(91978)

晚上寶寶睡覺不踏實(shí)怎么回事

"晚上寶寶睡覺不踏實(shí)，可能是有點(diǎn)缺鈣缺鋅所致，也可能是受到了什么驚嚇?biāo)?，也可能是小朋友?xí)慣了大人抱著睡，生活習(xí)慣不好所致。對于寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的癥狀，需要抽血做微量元素測定的檢查，看看鈣鐵鋅方面的情況怎么樣，一般情況下是需要補(bǔ)點(diǎn)鈣、鋅的。帶小朋友的時候要多注意，盡量不要被貓、狗之類的動物嚇到。小朋友睡覺不要一天到晚抱著，還是要讓他自己睡才行。當(dāng)然，如果這些都沒有什么效果，最好還是到兒科，找兒科的醫(yī)生當(dāng)面檢查一下比較好。小朋友晚上睡不好，大人也跟著難受，所以對于寶寶睡覺不踏實(shí)，要引起重視，及時處理一下才行。"

語音時長01:11''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2018/11/08收聽(80924)

寶寶最近晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事

孩子晚上睡覺睡不踏實(shí)，常見原因如下：

1、佝僂?。嚎赡艽嬖谟扇狈S生素D，或缺乏鈣...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/12播放(38110)

4個月寶寶睡覺不踏實(shí)怎么回事

"4個月的寶寶睡覺不踏實(shí)，主要考慮兩種原因：一、缺乏維生素D造成的鈣吸收不好，也就是佝僂病早期。二、孩子脾胃不好造成的積食。如果孩子睡覺不實(shí)，伴有易驚，睡眠時間短少，剛開始睡覺時搖頭，季節(jié)無關(guān)出汗多，多考慮為缺乏維生素D造成的鈣吸收不好?？梢匝a(bǔ)充維生素D。如果原有劑量是400IU/天，建議加到800IU/天，同時額外補(bǔ)充鈣劑，最少治療0.5個月。如果補(bǔ)鈣效果不好，癥狀不緩解，建議測定維生素D水平。如果孩子沒有上述表現(xiàn)，表現(xiàn)為睡覺不實(shí)、吃奶不好、舌苔白厚，考慮脾胃虛，可以適當(dāng)喝水，尤其是天熱的時候。母乳喂養(yǎng)的媽媽不能吃油膩、刺激性、性涼的食物，注意給孩子保溫。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議適當(dāng)多喝水，可以給孩子吃蔬菜汁、水果汁。"

語音時長01:35''

李艷梅│沈陽市紅十字會醫(yī)院

2018/07/09收聽(20318)

寶寶晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事

"　　寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，通常要考慮以下幾個方面的因素：　　第一個方面，最常見的，尤其是嬰幼兒是維生素D缺乏引起的鈣吸收障礙導(dǎo)致缺鈣，引起神經(jīng)興奮性增高就會影響睡眠，導(dǎo)致睡覺不踏實(shí)、容易驚醒。此時應(yīng)該補(bǔ)充維生素D，適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽即可?！　〉诙€方面，要注意寶寶是否存在疾病方面的因素，比如正處在急性感染性疾病的發(fā)病急性期，或者存在慢性消化系統(tǒng)疾病，睡覺也會受到影響。應(yīng)該及時帶寶寶去相關(guān)的專科門診或者兒科門診就診、檢查原因，針對病因進(jìn)行治療?！　〉谌齻€方面，寶寶偏食、營養(yǎng)不佳時可能存在消化方面的問題，導(dǎo)致胃腸道積氣增多、腸蠕動增快也會引起睡眠不踏實(shí)。此時可以服用消食、健脾胃類的中成藥，或者同時服用益生菌調(diào)理也有一定效果。"

語音時長01:35''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2019/12/10收聽(90004)

寶寶晚上睡覺不踏實(shí)怎么回事

"寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，如果最近有發(fā)熱、感冒等情況，可能是生病不舒服引起的；或者最近孩子有長牙，出現(xiàn)牙癢時，孩子睡覺也會出現(xiàn)不踏實(shí)的情況。另外，如果孩子吃奶減少，肚子脹，大便奶瓣多，可能是消化不良引起的。如果排除了以上原因，孩子晚上睡覺不踏實(shí)，沒有其他不舒服，可能是由于缺乏維生素D引起的，要及時給寶寶補(bǔ)充維生素D，一般要補(bǔ)充到孩子兩2周歲左右。平時要給孩子多進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，有利于鈣的吸收，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。"

語音時長01:08''

袁玲│徐州市第一人民醫(yī)院

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2個月的寶寶睡覺不踏實(shí)怎么回事

2個月的寶寶的睡眠時間應(yīng)該是比較長的，若寶寶出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)，常見的原因有以下幾個方面：

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

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八個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)哭鬧是怎么回事

八個月的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)、哭鬧，這一現(xiàn)象在臨床上比較常見，常見的原因有以下幾個方面：

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/09/10播放(86014)

八個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)怎么辦

"八個月寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，導(dǎo)致該現(xiàn)象出現(xiàn)的原因多數(shù)是存在缺鈣引起，因此建議父母先帶寶寶到醫(yī)院查下微量元素，確認(rèn)是否存在缺鈣。檢查后如果發(fā)現(xiàn)確實(shí)是存在缺鈣引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D3等藥物來治療，該藥物對于促進(jìn)鈣吸收，改善因?yàn)槿扁}出現(xiàn)的睡眠不穩(wěn)定以及盜汗等不適癥狀，有較好效果。所以，應(yīng)該要先到醫(yī)院做病理檢查，確認(rèn)病因后再對癥用藥處理，這樣治療效率才比較高。在沒有明確病因前，不建議盲目用藥治療。"

語音時長01:13''

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"15個月的寶寶晚上老是醒是怎么回事，有以下幾種情況：第一、要分析一下，這種夜間經(jīng)常醒來是短暫的偶爾現(xiàn)象，還是經(jīng)常有，如果是經(jīng)常性的，可能睡眠的規(guī)律需要調(diào)整，比如稍稍的早一點(diǎn)睡，或者是推遲睡，晚上吃奶的時間稍稍提前，然后在作息方面做一些微調(diào)，看看孩子的變化。第二、如果孩子是晚上翻來覆去，睡眠不安，總是醒來，要注意是否是生病了，家長可以測量一下孩子的體溫，看有沒有發(fā)熱，看全身的皮膚有沒有皮疹，摸摸肚子有沒有腹脹等情況，導(dǎo)致寶寶不舒服，夜間老是醒來、睡不安的情況。第三、寶寶睡眠比較輕，只要有聲音就會醒來，也要注意如果是母乳喂養(yǎng)，有沒有補(bǔ)充維生素D，注意寶寶有沒有因?yàn)殁}缺乏所導(dǎo)致的興奮性增高。所以老是睡不安的情況，建議需要到醫(yī)院就診。"

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張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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"一歲的寶寶晚上睡覺不踏實(shí)，一般常見以下原因：第一、缺乏維生素D、鈣：導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，這種情況下寶寶晚上睡覺會不踏實(shí)，同時伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等癥狀，這時要多曬太陽，同時積極補(bǔ)充維生素D和鈣，當(dāng)維生素D和鈣補(bǔ)充充足之后，睡覺不踏實(shí)的情況就會得到改善。第二、飲食因素：比如寶寶在入睡之前進(jìn)食的食物過少，頻繁處于饑餓狀態(tài)，還有在入睡之前進(jìn)食的食物過多、過雜，或者進(jìn)食生冷的食物，導(dǎo)致積食、消化不良、胃腸功能紊亂，這些因素也會影響睡眠，而導(dǎo)致晚上睡覺不踏實(shí)的情況。第三、身體不舒服：比如伴有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、嘔吐、腹瀉，或者皮膚表面有皮疹、蚊蟲叮咬，這些都可以引起身體不適，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的情況。"

語音時長01:46''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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