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懷孕可以吃板栗嗎
2023-05-15 02:54:24播放：-
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懷孕可以吃板栗嗎
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懷孕期間可以食用板栗，因?yàn)榘謇鯛I(yíng)養(yǎng)較豐富且含有多種維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，且中醫(yī)認(rèn)為板栗有養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎的功效。所以在懷孕期間的孕產(chǎn)婦可以食用板栗，但建議適當(dāng)食用，若食用較多會(huì)有脹氣或者胃排氣不暢的感覺(jué)。
由于在懷孕期間胃腸道功能減弱，如果一次進(jìn)食過(guò)多板栗會(huì)發(fā)生腹脹、腹痛，甚至腹瀉等胃腸道不適癥狀。孕婦在懷孕