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肌酸激酶高吃什么水果
2023-05-16 10:17:39播放：-
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肌酸激酶高吃什么水果
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肌酸激酶升高吃的水果，要根據(jù)肌酸激酶高的原因進(jìn)行選擇，具體如下：
1、生理性因素：如果是過(guò)度疲勞、勞累等，造成消耗引起的肌肉勞損，出現(xiàn)肌酸激酶高。這種情況下需要吃水果，主要是富含能量和一些維生素C的水果，一般常用的水果包括葡萄、蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃、菠蘿等，都可以有效地促進(jìn)肌肉恢復(fù)和抗氧化作用；
2、病理性因素：肌酸激酶高和肌