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坐月子可以吃冬瓜嗎
2023-04-10 18:04:07播放：-
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坐月子可以吃冬瓜嗎
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坐月子可以吃冬瓜。冬瓜是非常常用的蔬菜，有利濕、利尿的作用，還有減肥的作用，冬瓜含有大量的鉀離子、維生素C，有利于哺乳期的飲食。而且坐月子時，正是產婦身體從波動回歸到正常的過程。坐月子時沒有很多的飲食禁忌，大部分平時吃的飲食可以吃，只要不吃辛辣、過涼的東西即可。
其他方面可以注意給產婦煲湯，因為在月子里，產婦不僅要自身恢復正常，還需要供給乳汁。所以應該