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    女人雌激素低怎么調(diào)理

    2023-06-08 18:23播放 :

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    女人即女性,雌激素是由女性卵巢分泌,只有這一個來源。如果女性絕經(jīng),卵巢已經(jīng)衰竭、沒有功能,體內(nèi)就不會再合成雌激素,和吃食物來調(diào)理沒有任何關(guān)系,只有使用激素替代來治療。

    激素替代就是人為補充雌激素,并給予孕激素對抗來保護子宮內(nèi)膜,模擬卵巢產(chǎn)生的激素水平來進行調(diào)節(jié)。不要認為吃鹿胎膏、中藥或者飲食,就能緩解絕經(jīng)后的狀態(tài),卵巢衰竭不可逆,女性衰老也不可逆,只有通過激素替代的辦法,才能讓激素水平恢復(fù),并再次來月經(jīng)。

    如果女性考慮做激素替代,就要提前做好全身的檢查,包括乳腺、子宮內(nèi)膜、身體的肝腎功能,以及有沒有高凝狀態(tài)、血栓病史等一系列的檢查,都排查沒有問題后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能應(yīng)用激素替代治療。

    女性千萬不能自行去買一些保健品來補充雌激素,因為女性有子宮,但補雌激素容易得子宮內(nèi)膜癌,甚至乳腺癌,要在醫(yī)生正確的指導(dǎo)下規(guī)范性應(yīng)用。

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    "當女性卵巢功能減退、雌激素減少,出現(xiàn)血管收縮功能障礙、潮熱多汗、情緒波動,時間長了會造成體型變形,出來水桶腰,有可能增加心腦血管疾病的風(fēng)險。在這期間雌激素低最主要是進行調(diào)理,健康的生活方式,包括合理營養(yǎng)、營養(yǎng)均衡、主食粗細搭配,多吃全谷類食物,吃新鮮的蔬菜、水果,肉、蛋、奶也應(yīng)該保證。在飲食當中,有些食物含有類似雌激素結(jié)構(gòu)的,食物當中藥用成分作用非常輕,可以適當食用,但是不要夸大藥學(xué)作用,保健品一定要遠離,同時科學(xué)運動能夠減輕壓力,減輕雌激素缺乏帶來的各種癥狀,同時應(yīng)該戒煙、限酒,心理的平衡非常重要,飲食上要注意清淡,各種辛辣、刺激性的食物要遠離。如果癥狀非常明顯,除了生活上的調(diào)理以外,還需要醫(yī)生幫忙,醫(yī)生會評估癥狀是否嚴重,是否合并其他疾病,如果需要的話醫(yī)生會幫助我們選擇,是否需要合理雌激素或雌孕激素聯(lián)合治療。遇到雌激素低的時候,既要從健康的生活方式入手,同時醫(yī)生也會盡可能地幫助我們。"

    語音時長02:10''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/04/21收聽(79962)

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