![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/D1/91A77780BB022F39109B473050C3E5D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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泡什么茶喝可以安神
2023-09-17 20:35:12播放：-
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泡什么茶喝可以安神
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視頻內(nèi)容
安神的茶如下：
1、解郁安神茶：成分是合歡皮和陳皮，陳皮具有理氣健脾、調(diào)中化痰的作用。用開(kāi)水沖泡后代茶飲，具有疏肝理氣、解郁安神的作用，適用于郁悶或心神不寧、煩躁失眠的患者，可通過(guò)飲用解郁安神茶愉悅心情；
2、甘麥紅棗茶：由小麥、甘草、紅棗用水煮，去渣取汁后代茶飲，可緩解神經(jīng)衰弱、減輕壓力；
3、當(dāng)歸茶：當(dāng)歸加熱水煮沸后，小火煎煮10