40天寶寶通常每天睡18個小時，睡眠時間存在個體差異，有的寶寶睡眠時間稍長，有的睡眠時間稍短。只要寶寶身高、體重以及發(fā)育都正常，醒的時候精神活潑均正常，可允許有一定的時間差異。在新生兒時期，寶寶除吃奶外，基本上都在睡覺，因此多數(shù)睡眠時間可長達(dá)18-20小時。寶寶2-3個月時，睡眠時間通常為16-18小時，時間稍短，醒的時間更多。在此期間寶寶可以逐漸練習(xí)抬頭，并與大人有一定交流和溝通。
5-9個月時，寶寶能夠區(qū)分白天和黑夜。白天刺激較多，光線較亮，家長與寶寶溝通會出現(xiàn)比較的各種聲音，對寶寶而言都是刺激。醒的時間增長，也是寶寶學(xué)習(xí)的好機會，會關(guān)注成人的言行，并且不停學(xué)習(xí)。在寶寶5-9個月時，可以將晚上的奶逐漸斷掉，開始添加輔食，輔食能夠抵抗饑餓的時間更長，在此期間培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。
