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    年輕人下雨腰疼怎么辦

    2023-04-20 09:45播放 :

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    年輕人腰痛,且下雨的時候癥狀加重,這種癥狀先要去醫(yī)院進(jìn)行排查,明確有沒有免疫性疾病,如果是一部分年輕人有免疫性疾病,比如常見的血清陰性的脊柱關(guān)節(jié)病,可能就會經(jīng)常表現(xiàn)出來陰天下雨時腰背部疼痛,需要警惕,可以去醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查,排除免疫性疾病。

    如果是因?yàn)樽陨砥7Α㈠憻捝僭斐?,可能就要加?qiáng)腰背肌的康復(fù)、鍛煉,多加強(qiáng)體育活動,減少臥位或者是久坐這種不良的、姿勢性的原因。通過鍛煉,年輕人的腰會變得越來越好。

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    "下雨的時候出現(xiàn)腿痛往往是由于下雨的時候比較涼,腿部受涼之后導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多、堆積,出現(xiàn)腿的疼痛,根據(jù)這個發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制可以采取以下措施:1、嚴(yán)格進(jìn)行腿部的保暖,通常要多穿衣物,并且要多用暖水袋熱敷,這樣局部的血液循環(huán)才能比較好,動脈供血增加,靜脈回流也能夠加快,能夠有效的促進(jìn)局部的炎癥、乳酸等代謝產(chǎn)物代謝和吸收,末梢神經(jīng)刺激減輕之后腿部疼痛的癥狀就能明顯好轉(zhuǎn),也能夠起到很好的預(yù)防效果。2、要保持局部有無菌性炎癥病灶的地方充分放松、休息,以膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎為例,如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛,要盡量保持膝關(guān)節(jié)處于伸直、放松的狀態(tài)。如果坐比較矮的凳子,屈曲的時間過長,就有可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)受影響,并且會導(dǎo)致局部增生、退變的位置炎癥代謝產(chǎn)物增多、堆積,會導(dǎo)致疼痛感明顯加重,放松之后血液循環(huán)好,就能夠有效緩解疼痛。"

    語音時長01:30''

    劉繼健濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2020/08/28收聽(80186)

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