頭痛患者飲食需根據頭痛原因制定，具體飲食要求如下：
1、高血壓性頭痛：應選擇低鹽、低脂、低糖的清淡飲食，看可改善高血壓癥狀。建議成年人每日鹽攝入量<6g，且至少補充4.7g以上的鉀；
2、腦動脈硬化：糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病可引起腦動脈硬化，可引起頭痛，此時患者應均衡飲食，同時糖尿病患者飲食應注意少糖；
3、偏頭痛：飲食沒有特殊嚴格規(guī)定，但應避免進食巧克力、辛辣食物、酒精、奶酪等可引起偏頭痛發(fā)作的食物，而水果、谷類、蛋白等食物可正常食用；
4、神經衰弱：飲食無過多要求，建議均衡飲食、葷素搭配。
