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    銀屑病適合吃哪些水果

    2023-03-28 13:15播放 :

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    銀屑病適合吃的水果,在回答問題前,需要了解銀屑病的治療,其實(shí)目前并沒有確切的證據(jù),證明哪些水果或者哪些維生素類的藥物,可以很明確的輔助銀屑病的治療。不過目前部分學(xué)者認(rèn)為,維生素A和維生素C有助于銀屑病控制,在銀屑病的飲食結(jié)構(gòu)中,也建議銀屑病的患者采取富含維生素的飲食。水果當(dāng)中含有很多的維生素,通常推薦患者可以多吃一些含維生素A和維生素C的一些水果,具體如下:

    1、維生素A的水果:常見的維生素A水果包括蘋果、梨、桃、香蕉、杏、櫻桃;

    2、維生素C的水果:常見的橙子、檸檬、獼猴桃、芒果,這些水果中含有比較多的維生素C。

    總體來說銀屑病的患者朋友,可以適當(dāng)?shù)乜紤]攝入含有維生素A和維生素C的水果。其實(shí)相較于水果,更主要的還是保持良好的作息習(xí)慣、保持健康的飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)最好做到高蛋白飲食,多吃一些富含蛋白質(zhì)的瘦肉,如牛羊肉、魚蝦,可以多吃一些富含纖維素的蔬菜,如蒿子稈。

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