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整天沒有精神是什么原因
2023-06-19 10:10:59播放：-
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整天沒有精神是什么原因
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視頻內(nèi)容
如果整天都沒有精神，原因可能有以下幾種：
1、睡眠的問題：比如長期睡眠作息不規(guī)律，包括經(jīng)常熬夜、早醒，或者睡眠質(zhì)量比較差、多夢。另外有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，雖然睡眠的時間足夠，但是在睡眠的過程中，因為中樞或者外周的阻塞，導(dǎo)致呼吸暫停低通氣，造成頭部供氧較差，會出現(xiàn)白天沒精神；
2、功能性問題：包括植物神經(jīng)功能紊