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    如何瘦手指

    2023-07-26 16:45播放 :

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    有些求美者的手指,一般在指背的位置看上去形態(tài)比較臃腫,也就是形成脂肪的臃腫形態(tài),這時(shí)候可以考慮局部注射溶脂針,來(lái)改善局部的形態(tài)。

    由于脂肪位置,可以捏一下,相對(duì)來(lái)說(shuō)在手指的位置,其實(shí)并沒(méi)有多厚的脂肪層,所以通過(guò)脂肪抽吸也不可能達(dá)到非常好的效果。所以非常適合溶脂針的注射,少量溶脂針的注射,可以使脂肪細(xì)胞的體積發(fā)生明顯的改變,從而達(dá)到了瘦手指的效果,只能明顯地改善局部的脂肪形態(tài)。

    有些求美者手指比較粗壯,這種情況很難進(jìn)行改變,因?yàn)榇謮训脑蛑饕鞘种竷?nèi)的骨骼,如果將骨骼部分去除,完全會(huì)影響手指的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),所以這種手術(shù)不可取。

    如果求美者是由于受外傷而導(dǎo)致的局部骨質(zhì)增生,在某個(gè)指節(jié)或某幾根手指的位置,出現(xiàn)增粗的現(xiàn)象,就可以通過(guò)局部的骨骼整形來(lái)進(jìn)行調(diào)整,這樣就可以達(dá)到瘦手指的效果。

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    "通過(guò)健康的生活方式和醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重,幫助我們控制體重,甚至減少全身的脂肪,循序漸進(jìn),時(shí)間長(zhǎng)了以后手指上的肉才能逐漸減少。減肥并不是點(diǎn)讀機(jī),并不是我們想要瘦哪兒,或者瘦手指上的肉就拼命的運(yùn)動(dòng)手指,需要把全身的脂肪減少以后,體內(nèi)的脂肪重新分布,這樣才能夠減少手指上的肉。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量,而減肥根本的方法是減少熱量攝入,增加能量的消耗。如果明顯的肥胖,希望能夠減重,希望能夠瘦手指,首先應(yīng)該去醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生幫助評(píng)估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病,為我們量身定制個(gè)體化的減重目標(biāo),為我們?cè)O(shè)定減重、減肥的飲食方案和運(yùn)動(dòng)方案。同時(shí)定期評(píng)估減重的效果,調(diào)整治療的方案。另外,自己要培養(yǎng)健康的生活方式,合理均衡的營(yíng)養(yǎng),科學(xué)適度的鍛煉,戒煙限酒,規(guī)律的作息,充足的睡眠,心理的平衡非常重要。減手上的肉沒(méi)有偏方秘訣,也沒(méi)有所謂上網(wǎng)找度娘各種自助減肥方法,需要科學(xué)的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重和生活方式,讓全身的脂肪減少以后,手上的肉才會(huì)逐漸的減少。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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    "癌癥瘦即癌癥消瘦。癌癥消瘦是一種不健康的消瘦,是由于癌癥原因所導(dǎo)致的并發(fā)癥,因?yàn)榘┘?xì)胞大量攝取人體營(yíng)養(yǎng)。腫瘤病人發(fā)生慢性消耗狀態(tài),病人會(huì)發(fā)生肌肉和脂肪組織流失,嚴(yán)重情況下,會(huì)出現(xiàn)惡病質(zhì)狀態(tài)。癌癥并發(fā)消瘦影響了腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng),從而在整個(gè)腫瘤治療過(guò)程中,以及耐受治療的程度和預(yù)后,都會(huì)有一定的影響。在臨床上,應(yīng)密切關(guān)注腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),無(wú)論是從初診腫瘤患者一直到腫瘤最終的終末期,腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)都是個(gè)重要內(nèi)容,都需要進(jìn)行評(píng)估以及干預(yù),病人盡量補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。增強(qiáng)體育鍛煉、減少進(jìn)食或者均衡飲食情況下,導(dǎo)致肌肉和脂肪組織減少,這種瘦是正常的。我們應(yīng)科學(xué)減肥,體重指數(shù)在18.5-24是正常的。正常應(yīng)該保持平衡和吃、動(dòng)結(jié)合,正常的瘦是可逆,如果增加飲食,可以恢復(fù)到正常體重狀態(tài)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

    江茜合肥市濱湖醫(yī)院

    2023/03/23收聽(tīng)(18955)

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