![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C8/69/C86A0AFFB40E76C809027C0FF69FC869.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么可以降血脂最快
2023-07-07 15:34:28播放：-
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吃什么可以降血脂最快
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高血脂的患者降血脂主要靠降血脂藥物，食物沒(méi)有明顯的降血脂效果。對(duì)于高血脂的患者，飲食注意事項(xiàng)，主要是要吃含脂肪少、含膽固醇少的食物，主要是新鮮的蔬菜、水果，還有常吃這些主食，這些都含血脂成分、膽固醇不多，以這些為主。
對(duì)于牛羊肉、豬肉，像這些要少吃，確實(shí)沒(méi)有什么特別能夠降血脂的食物，常說(shuō)的像芹菜、黑木耳，像這些也只是一些保健品，可以吃，里面含有的脂