一分鐘的心跳對于成年人而言，一般在60-100次/分?，F(xiàn)在的人都非常注重自己的健康，喜歡帶運(yùn)動(dòng)的手環(huán)，其中運(yùn)動(dòng)手環(huán)有一個(gè)重要功能，則是監(jiān)測心跳脈搏的快慢情況?？梢园l(fā)現(xiàn)在一天當(dāng)中，心跳、脈搏跳動(dòng)呈生理性波動(dòng)，在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，或者在情緒激動(dòng)的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)心跳明顯增快，甚至是超過100次/分，這主要是在運(yùn)動(dòng)時(shí)候，或者發(fā)生爭執(zhí)的時(shí)候，交感神經(jīng)活性增強(qiáng)，交感神經(jīng)活性的增強(qiáng)往往會導(dǎo)致心率增快。而到了夜間熟睡的時(shí)候，迷走神經(jīng)相對亢進(jìn)一些，因此，心跳往往處于正常值范圍相對較低的水平狀態(tài)。
心跳過快或者是過緩?fù)赡苁巧硇栽蛩鶎?dǎo)致，也可能是病理性的疾病所導(dǎo)致，比如在運(yùn)動(dòng)之后會感覺到心跳蹦蹦蹦地跳，這個(gè)時(shí)候心跳明顯增快，主要是機(jī)體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，通過心率的增加來增加每分鐘的心搏出量，保證重要臟器的供血以及外周血流的灌注。當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)之后，心跳會逐漸降低恢復(fù)到正常值的水平，總而言之，一分鐘心跳的正常值范圍是在60-100次/分。
